• минутный объем дыхания (МОД) - объем воздуха, поступающий в легкие за 1 минуту; в спокойном состоянии величина МОД составляет 6-8 л/мин;

• максимальная вентиляция легких (МВЛ) - МОД в условиях форсированного дыхания; в норме в 25-26 раз превышает статическую ЖЕЛ.

Методика измерения ЧСС. Пульс - периодические толчкообразные колебания стенок, сосудов, вызванные движением крови, выталкиваемой сердцем во время систолы. Исследование пульса проводят в местах, где артерии расположены поверхностно. Пульс можно прощупать на височной, сонной, бедренной артериях, артериях стопы и др. Удобнее всего определять пульс на лучевой артерии. Техника проведения: расположить II-IV пальцы своей правой руки по ходу лучевой артерии пациента, начиная с основания I пальца больного. Пульсирующую под пальцами артерию слегка прижимают к лучевой кости. Исследование пульса необходимо проводить на обеих руках, сравнивая его свойства.

Оценивается:

1) частота пульса (норма от 60 до 80 в 1 минуту). Она может варьировать в широких пределах в зависимости от пола, возраста, температуры окружающей среды и т.д. У женщин пульс несколько чаще. Повышенная частота пульса называется тахикардией, пониженная - брадикардией. Подсчет пульса производят в течение не менее 30 секунд, а при неритмичном пульсе - 60 секунд. При дефиците пульса (разница частоты пульса и сердечных сокращений) следует одновременно (двум измеряющим) подсчитывать частоту сердечных сокращений (выслушиванием) и пульсовых ударов;

2) ритм пульса называется правильным, если пульсовые удары следуют друг за другом через равные промежутки времени. При нарушении длительности межпульсовых интервалов говорят об аритмии. У здоровых людей наблюдается дыхательная аритмия, при которой на вдохе происходит учащение, а на выдохе - урежение пульса;

3) наполнение пульса определяется количеством крови, образующим пульсовую волну. При хорошем наполнении пульсовая волна высокая, при плохом наполнении пульс слабый, с трудом различимый при прощупывании. Едва ощутимый, обычно учащенный пульс называют нитевидным. Он указывает на серьезные нарушения функции сердечно-сосудистой системы и необходимость экстренной помощи;

4) скорость пульса определяется быстротой подъема и падения пульсовой волны;

5) напряжение пульса определяется силой, которая требуется для надавливания на стенку артерий, чтобы прекратить пульсацию. Напряжение связано главным образом с величиной артериального давления. Чем выше давление, тем пульс напряженнее.

В настоящее время для длительного и непрерывного исследования пульса применяют приборы, которые с помощью датчиков, накладываемых на пульсирующую артерию (лучевую, сонную и др.), постоянно регистрируют пульс. Эта сфигмографы, пульсотахометры и др.

Список литературы

1. Дубровский В.И. Спортивная медицина: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., доп. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2002. – 512 с.: ил.

2. Дощицин В.Л. Практическая электрокардиография. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1987. - 336 с.

3. Дехтярь Г.Я. Электрокардиографическая диагностика. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1972. - 416 с.

4. Минкин Р.Б., Павлов Ю.Д. Электрокардиография и фонокардиография. - Изд.2-е, перераб. и дополн. - Л.: Медицина, 1988. - 256 с.

5. Спортивная метрология: Учеб. Для ин-тов физ. Культ. / Под ред.В.М. Зациорского. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 256 с., ил.