Благоприятно действуют на кровообращение в нижних конечностях круговые движения стопами, сгибания и разгибания в голеностопных, коленных, тазобедренных суставах, упражнения типа «велосипед». Их лучше делать в положении лежа на спине. После упражнений нужно немного пройтись, приподнимаясь на носках.
Даже при значительной венозной недостаточности полезно летом совершать небольшие прогулки на велосипеде.
Большую пользу приносят больным варикозным расширением вен водные процедуры, особенно плавание, но только в теплой воде (не ниже 22°). Если у больного нет язв и экземы, его состояние улучшат ножные ванны. Для ванн готовят 5—10%-ный раствор поваренной соли (1 чайная ложка на 1 л воды). Температура воды не должна быть выше 30—35°. Ноги погружают в ванну (ведро) до колен на 12—15 мин.
Больным с неосложненными формами варикозного расширения вен врачи могут разрешить легкий массаж ног. Массаж в таких случаях заключается в осторожном поглаживании всей ноги ладонью в направлении от стопы к паху. Лучше всего массаж проводить утром в течение 5—7 мин после лечебной физкультуры.
Больной должен беречь ноги от трещин и потертостей, ежедневно мыть их перед сном, каждый день менять чулки и носки. Все эти меры крайне необходимы, так как малейшее внедрение в кожу ног инфекции, недостаточная функция сальных и потовых желез способны вызвать обострение болезни. Не рекомендуется носить капроновые чулки и носки. Усиливая потливость, они вызывают раздражение кожи, зуд. А при расчесах зудящих мест инфекция может попасть в стенку вены и вызвать ее воспаление.
Литература
1. Бондарчук А.В. Заболевания периферических сосудов. – Л, 1989
2. Батуев А.С., Куликов Г.А. Введение в физиологию сенсорных систем. - М, 2003
3. Епифанов А.Г. Способ лечения сосудистых заболеваний. - М,1994.
4. Лидский А.Т. Важнейшие заболевания периферических сосудов. - М,1958
5.Стовичек Г.В. и др. Основы функционально-анатомической диагностики заболеваний периферических артерий / Г.В.Стовичек, М.П.Вилянский, А.Ф. Вербов, Ю.В.Рябов / - Ярославль, 1972
8-09-2015, 21:54