2. А. Виру, Комплексный подход к оздоровительной тренировке, 1988 , Москва, изд. Спорт .
3. Б. А. Пирогова Факторы, определяющие физическую работоспособность» , журнал Здоровье
4.В.Н.Горшков, М. Я. Левин, 1984 Влияние больших тренировочных нагрузок на иммунитет», 1984, Москва , изд. Физкультура и спорт
5.А. Лидьярд. Основных принципы и правила оздоровительной тренировки» 1992, Москва , изд. Физкультура и спорт»
6.Э.Браун и Д.Грэхем Перед стартом» , 1994 , Москва , изд. ПРОГРЕСС
СОДЕРЖАНИЕ
| 1. |
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ |
1 |
| 2. |
ТИП НАГРУЗКИ |
1 |
| 2.1. |
Аэробные циклические упражнения |
2 |
| 2.2 |
Особенности занятий физкультурой у людей имеющих отклонения в деятельности сердечно-сосудистой системы и страдающих ожирением |
4 |
| 2.3 |
Проблемы марафонского бега. |
5 |
| 3 |
ИНТЕНСИВНОСТЬ НАГРУЗКИ |
7 |
| СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ |
9 |
9-09-2015, 00:04