Альтернативная медицина

кровохарканье , потеря голоса , рвота) .

Заднесрединный меридиан-Т( VG)- Ян.

Часто используемые точки:

1. Т5 сюань-шу- между остистыми отростками I и II поясничных позвонков (боли в пояснице, энурез, заболевания половых орга-нов).

2. Т14 да-чжуй- между остистыми отростками VII шейного и I грудных позвонков-(заболевания органов дыхания, судороги, психические заболевания, заболевания сердца).

3. Т17 нао-ху- на затылке, выше границы волосяного покрова на 2,5 цуня-( отек мозга, боли в глазах, желтуха).

4. Т20 бай-хуэй- на темечке, там, где в детстве расположен малый родничок- (седативная точка, гипертензия, психические заболевания, заболевания носа, глаз, геморрой, ухудшение памяти).

ТОЧКИ НОСА .

1. Ухо.

2. Грудная клетка.

3. Грудь.

4. Затылок и спина.

5. Поясничный отдел позвоночника.

6. Руки.

7. Бёдра.

8. Колени и голени.

9. Стопы и пальцы ног.

10. Голова и лицо.

11. Горло.

12. Лёгкие.

13. Сердце.

14. Печень.

15. Селезенка.

16. Почки.

17. Гениталии

18. Желчный пузырь.

19. Желудок.

20.Тонкая кишка.

21.Толстая кишка.

22. Мочевой пузырь.

23. Внутренние половые органы .

Структура первоэлемента Дерево Огонь Земля Металл Вода
Сторо-ны света Восток Юг Центр Запад Север
Сезон Весна Лето Конец каждого сезона Осень Зима
Стихии Ветер Жар Влаж-ность Сухость Холод
Цвет Зелёный Красный Жёлтый Белый Чёрный
Цзан органы -Инь Печень -F Сердце -C Селезенка -RP Лёгкие -P Почки -R
Фу органы -Янь Желч-ный пу-зырь VB Тонкая кишка- IG Желудок- E Толстая кишка- GI Мочевой пузырь- V
Эмоции Гнев Радость, аффект Раздумье, сочув-ствие Грусть, печаль Страх
Структура тела Мыш-цы Сосуды Связки Кожа и слизис-тые Кости
«Окна» Глаза Язык Рот , губы Нос Ухо
Питае-мые части тела Ногти Лицо Губы Волосы тела Волосы головы
Контро-лируе-мые ткани Мозг, нервы, сухожилия Кровь, кровеносные сосуды Соедини-тельная ткань, мышцы Кожа , волосы Кости , зубы
Запахи тела Тух-лый , мочи, Горело-го Аромат-ный Про-горклый. Гнили
Вкус Кис-лый Горький Сладкий Острый Солёный
Системы и органы

Точки

Чжан- органы и обмен веществ F13 чжан-мэнь
Фу- органы VC12 чжун-вань
Перебалансировка энергии в инь и янь меридианах V17 гэ-шу, GI4 хэ-гу, VG13 тао-дао, VG19 хоу-дин
Органы дыхания V13 фэй-шу, VC17 тань-чжун
Сердце (коронарные сосуды) VG9чжи-ян, MC7 да-лин, V17 гэ-шу, V15 синь-шу
Кровеносные сосуды : Вены P9 тай-юань,VB3 ян-фу
Артерии М C9 чжун-чун, V43 гао-хуан
Лимфатические E36 цзу-сань-ли
Кроветворение V43 гао-хуан, V17 гэ-шу
Нервная система в общем VC15 цзюе-вей, VG19 хоу-дин
Вегетативная нервная система VB20 фэн-чи, V10 тянь-чжу, R2 жань-гу
Спинной мозг VB39 сюань-чжун
Боль в верхней половине тела GI4 хэ-гу
Боль в нижней половине тела E36 цзу-сань-ли
Боль в суставах верхней конечности TR5 вай-гуань
Боль в суставах нижней конечности VB41 цзу-линь-ци
Фантомная боль в верхней конечности TR5 вай-гуань (с противопо-ложной стороны).
Фантомная боль в нижней конечности E39 ся-цзюй-сюй (с противо-положной стороны).
Ишиас (любого этиологии) VB30 хуан-тяо
Психика , неврозы R24 лин-сюй
Соединительная ткань VB34 ян-лин-цюань
Гипофиз в целом VG20 бай-хуэй, VG16 фэн-фу
нижняя доля VB37 гуань-мин, R13 ци-сюе в сочетании с RP6 сань-инь-цзяо
задняя доля V60 кунь-лунь,VG11шень-дао
Щитовидная железа местные точки + R7 фу-лю
Паращитовидные железы местные точки +F3 тай-чун MC6
Надпочечник R7фу-лю V52

Поджелудочная железа

R3 тай-си, RP3 тай-бай, RP6 сань-инь-цзяо
Системы и органы

Точки

Яичники RP6 сань-инь-цзяо, R7 фу-лю
Яички VG4 мин-мэнь
Мочеполовая система V31-34 ба-ляо
Недержание мочи VC2 цюй-гу, RP6 сань-инь-цзяо
Органы пищеварения VC12 чжун-вань
На всю поперечную ободочную кишку V25 да-чан-шу
Восходящие и нисходящие части V23 шэнь-шу, V24 ци-хай-шу
поперечная часть V22 сань-цзяо-шу
Запор Е25 тянь-шу, TR6 чжи-гоу
Понос Е36 цзу-сань-ли, RP6 сань-инь-цзяо, RP9 инь-линь-цюань
Диафрагма V17 гэ-шу
Кожа P7 ле-цзюе, V40 вэй-чжун
Потовые железы (гипергидроз) R7 фу-лю, C6 инь-си
Костная система V11 да-чжу
Процессы ассимиляции V30 ци-чун
Гипергидроз R7 фу-лю, С6 инь-си.
Отёк Квинке Е13 ци-ху, Е15 у-и, V13 фэй-шу, V40 вэй-жун, V60 кунь-лунь.
Судороги у детей GI4 хэ-гу, V60 кунь-лунь,F2 син-цзянь, VG26 жень-чжун, VC12 чжун-вань.
Кровотечение Р9 тай-юань, GI4 хэ-гу, RP6 сань-инь-цзяо,V17 гэ-шу.
Высокая температура VG14 да-чжуй, GI4 хэ-гу, GI11 цюй-чи.
Коллапс, шок Е14 ку-фан, Е37 шан- цзюй-сюй, V23 шэнь-шу, R1 юн-цюань, VB39 сюань-чжун.
Прединсультное состояние GI11 цюй-чи, GI15 цзянь-юй, Е36 цзу-сань-ли, TR 22 хэ-ляо, VG20 бай-хуэй, VB39 сюань-чжун VB39 сюань-чжун VB20 фэн-чи.
Стенокардия GI11 цюй-чи, С4 лин-дао
Астения VC4 гуань-юань, Е36 цзу-сань-ли.

ТОЧКИ ДЯНЬ.

1. Точка темени- головные боли в области темени.

2. Точка мигрени- мигрень, боли в области печени, межреберная невралгия.

3. Половая точка- боли в промежности.

4. Точка затылка- острый тонзиллит, невралгия затылочных нервов, икота, боли в плече.

5. Точка позвоночника- острая грыжа меж позвонкового диска, боли в области копчика, звон в ушах, нарушение носового дыхания.

6. Точка седалищного нерва- ишиас, боли в тазобедренном суставе, ягодичных мышцах.

7. Точка горла и глотки- острый тонзиллит, ларингофарингит, невралгия тройничного нерва, зубная боль.

8. Точка шеи и затылка- боли в области затылка, остеохондроз шейного отдела позвоночника.

9. Точка желудка и кишечника- острый и хронический гастроэнтерит, язва желудка и 12 перстной кишки, аскаридоз, люмблиоз.

10. Точка кашля и астмы- бронхиальная астма, невралгия, головная боль.

11. Точка энуреза- энурез, частое мочеиспускание.

12. Точка пятки- боли в пятке.

Проекция органов на ладони

по Кандарову Ф.

АКЭБАНЕ ДИАГНОСТИКА

Противопоказания к применения иглорефлексотерапии:

Абсолютных противопоказаний нет!

Относительные противопоказания:

1. Доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации.

2. Наличие высокой температуры неясной этиологии.

3. Резкая соматическая астенизация.

4. Заболевания органов дыхания и кровообращения в стадии субкомпенсации и декомпенсации.

5. Активная форма туберкулеза.

6. Заболевания крови.

7. Переутомление, физическое напряжение, опьянение.

8. Беременность, особенно в поздние сроки.

9. Период менструации.

Инфекционные заболевания.

Возраст до 1 года и старше 75 лет.

Состояние после психического возбуждения.

Органические заболевания сердца и почек.

Воспалительные заболевания с повышением температуры и изменением показателей крови.

В период приема электропроцедур.

Индивидуальная непереносимость.

Боли в брюшной полости невыясненной этиологии.

Острые неотложные терапевтические и хирургические состояния.

Осложнения:

Вегетативные реакции- обмороки, головокружения, повышение артериального давления.

Гематома.

Эпилептический припадок.

Перелом иглы.

Обострение заболевания.

Судороги в мышцах.

Пульсовая диагностика:

У МУЖЧИН

Место опред. Правая рука Левая рука
Цунь GI/P IG/C
Гуань E/RP VB/F
Чи TR/MC V/R

У ЖЕНЩИН

Место опред. Правая рука Левая рука
Цунь IG/C GI/P
Гуань E/RP VB/F
Чи TR/MC V/R

ЧУДЕСНЫЕ МЕРИДИАНЫ .

Пары Название меридианов Начальная точка Конечная точка Точка ключ Связывающая точка Противоболевая точка
Первая

Ду-май (ЧМ1)

Ян-цзяо-май (ЧМ2)

VG1 чан-цзян

V62 шэнь-май

VG28 инь-цзяо

VB20 фэн-чи

IG3 хоу-си

V62 шэнь-май

V62шэнь-май

IG3 хоу-си

V59 фу-ян на ЧМ2
Вторая

Ян-вэй-май (ЧМ3)

Дай-май (ЧМ4)

V64 цзин-гу

F13чжан-мэнь

VB13 бэнь-шэнь

VB28 вэй-дао

TR5 вай-гуань

VB41 цзу-линь-ци

VB41цзу-линь-ци

TR5 вай-гуань

VB35 ян-цзяо на ЧМ3
Третья

Жэнь-май (ЧМ5)

Инь-цзяо-май (ЧМ6)

VC1 хуэй-инь

R2 жань-гу

VC24 чэнь-цзян

V1 цин-мин

P7 ле-цюе

R6 чжао-хай

R6 чжао-хай

P7 ле-цюе

R8 цзяо-синь на ЧМ6
Четвёртая

Инь-вэй-май (ЧМ7)

Чжун-май (ЧМ8)

R9 чжу-бинь

VC1хуэй-инь

VC23 лянь-цюань

R21 ю-мэнь

MC6 нэй-гуань

RP4 гунь-сунь

RP4 гунь-сунь

MC6 нэй-гуань

R9 чжу-бинь на меридиане ЧМ7

ПОКАЗАНИЯ ЧУДЕСНЫХ МЕРИДИАНОВ .

ПАРЫ ПОКАЗАНИЯ
ПЕРВАЯ Остеохондроз позвоночника с болевым синдромом (шейно- плечевые синдромы, люмбаго, радикулит, ишиас); головные боли сосудистого происхождения; невралгии; нарушения кровообращения головного мозга; другие мозговые синдромы; психическое перенапряжение (особенно с нарушением сна); судороги (эпилептические и эпилептиформные); параличи; парезы центрального происхождения; контрактуры; тики.
ПАРЫ ПОКАЗАНИЯ
ВТОРАЯ Невралгические болевые синдромы (в области спины и затылка), артриты (ревматоидный, инфекционно- аллергический и др.); неврозы с вегето- сосудистыми нарушениями, астено- невротический синдром; неврогенные дерматозы (себорея, экзема, кожный зуд и др.) патология половой функции у женщин (особенно с болями в животе, пояснице); диссменореи, бесплодие, фригидность, импотенция, кровотечения разного рода.
ТРЕТЬЯ Хронические воспаления бронхов, лёгких, горла, органов полости рта, хронические воспаления и дискинезии желчного пузыря и желчных путей, энтероколит, дисфункция кишечника, панкреатит, хронические болезни, неврогенные расстройства половых и мочевыделительных органов, цисталгия, грыжа у мужчин, запоры у женщин; контрактура, вялый паралич мышц плечевого пояса и нижних конечностей; расстройства терморегуляции, судороги и спазмы у детей.
ЧЕТВЁР-ТАЯ Боли в области сердца (стенокардия, кардиалгия), аритмии (без тяжелой патологии сердца, артериальная гипертония, синдром навязчивых состояний, фобии, истерия; болезни печени и желудка; гиперацидный и анацидный гастрит, язвенная болезнь, неврогенные заболевания кишечника (запоры); кожный зуд промежности; патология органов малого таза, особенно в климактерический период; расстройства менструального цикла, недержание мочи , затруднённое мочеиспускание.

Правила использования чудесных меридианов .

1.Воздействие на ЧМ применяется только после безуспешного или недостаточно эффективного (но правильного ) лечения посредством подбора точек на постоянных меридианах; никогда не нужно начинать лечение с применением ЧМ.

2.При включении ЧМ посредством точки ключа, дополнительно воздействуют только на точки относящиеся к пораженным основным меридианам, но никаких других точек применять нельзя, иначе лечение не будет эффективным.

3.Никогда не следует укалывать сначало обе точки ключа пары меридианов, а потом уже колоть симптоматические; необходимо колоть в следующей последовательности: Точка ключ- симптоматическая- связывающая точка.

4.При некупирующем болевом синдроме воздействуют на точку ключ (тонизируют) ЧМ противоположной стороны тела, связывающую точку седатируют, можно также седатировать противоболевую точку ЧМ.

Применение точки пособник и ло- пункта спаренного меридиана при синдроме избыточности

Меридиан Точка пособник (седатировать) Ло-пункт спаренного меридиана (тонизировать)
Легких Р Р9 тай-юань GI пянь-ли
Толстого кишечника GI GI хэ-гу Р7 ле-цюе
Желудка Е Е42 чун-ян RP4 гунь-сунь
Селезёнки - поджелудочной железы RP RP3 тай-бай Е40 фэн-лун
Сердца С С7 шэнь-мэнь IG чжи -чжэн
Тонкой кишки IG IG4 вань-гу С5 тун-ли
Мочевой пузырь V V64 цзин-гу R4 да-чжун
Почек R R3 тай-си V58фэй-ян
Перикарда МС МС7 да-лин TR5 вай-гуань
Трёх обогревателей TR TR4 ян-чи МС6 нэй-гуань
Желчного пузыря VB VB40 цю-сюй F5 ли-гоу
Печени F F3 тай-чун VB37 гуан-мин

Зоны воздействия скальптерапии.

1-.Моторная зона;

2-Чувствительная зона;

3-Зона торможения хореи и тремора;

4-Вазоконстрикторная зона;

5-Зона головокружения и шума в ушах;

6-Вторая зона речи;

7-Третья зона речи;

8-Зона тазовых функций;

9-Зона ощущения передвижения;

10-Зона зрения;

11-Зона равновесия;

12-Зона желудка;

13-Зона грудной полости;

14-Половая зона;

15-Зона печени и желчного пузыря;

16-Зона кишечника;

17-Зона носа и горла;

18-Зона покоя;

19-Зона торможения эпилепсии;

20-Зона односторонней слепоты;

21-Зона сдерживания безумия;

22-Центральная точка;

23-Теменной бугор;

24-Середина бровей;

25-Нижний край затылочного бугра

Зоны скальп терапии .

Вначале определяют две установочные линии 1) медиальную линию, которая соединяет точку, находящую на середине рас-стояния между внутренними краями бровей (24), и точку на середине нижнего края наружного затылочного бугра (25), на се-редине медиальной установочной линии находится центральная точка (22); 2) горизонтальную линию, которая соединяет верхний край бровей и нижний край наружного затылочного бугра (25).

Моторная зона - линия, которая начинается на 0,5см. кзади от центральной линии (22) и оканчивается в точке пересечения горизонтальной установочной линии с центром височной кости: а) верхняя 1/5 часть моторной зоны называется «ниж-ние конечности и туловище» , используется при параличе нижней конечности противоположной стороны, неврите, инсульте, осложнениях после энцефалита и энцефаломиелита; б)средняя часть, составляющая 2/5 моторной зоны, называется «верхние конечности» , используется при параличе верхней конечности противоположной стороны, неврите, инсульте, ос-ложнениях после энцефалита и энцефаломиелита; в)нижняя часть, составляющая также 2/5 моторной зоны, называется зоной «речи и лица» , используется при параличе черепных нервов противоположной стороны, моторной афазии, слюно-течении, астении, осложнениях после энцефалита.

Чувствительная зона - линия, параллельная моторной зоне и расположенная сзади от нее на 1,5 см.: а) верхняя 1/5 часть чувствительной зоны называется «нижние конечности , голова и туловище» , используется при болях в поясничной области и бедре, неврите, боли в затылке и шее, шуме в голове; б) средняя часть, составляющая 2/5 чувствительной зоны, называется «верхние конечности» , используется при парали-че верхних конечности противоположной стороны, невритах; в)нижняя часть, составляющая также 2/5 чувствительной зоны, называется «лицо» и используется при гемикрании, артрите височно-челюстного сустава, невралгии тройничного нерва.

Зона торможения хореи и тремора - линия, параллельная моторной зоне, расположена кпереди от нее примерно на 1,5см; используется при ревматической хорее, паркинсонизме; в случаях одностороннего поражения иглоукалывание прово-дят на противоположной стороне, при двухстороннем пораже-нии иглы вводят с обеих сторон.

Вазоконстрикционная зона - линия, параллельная зоне тор-можения хореи и тремора, расположена кпереди от нее на расстоянии примерно на 1,5см; используется при гипертонии и корковых отёках (верхняя половина зоны- при отёке верхней конечности противоположной стороны, а нижняя половина зоны- при отёке нижней конечности противоположной сторо-ны), а также корковых отёках, которые наблюдаются при цен-тральных параличах конечностей у больных с острым наруше-нием мозгового кровообращения.

Зона лечения головокружения и шума в ушах - горизонтальная линия, расположенная над вершиной ушной раковины на расстоянии примерно 1,5 см, длиной 4 см; используется при кохлеарном неврите, головокружении, син-дроме Меньера, шуме в ушах.

Вторая зона речи - линия, параллельная медиальной устано-вочной линии, начинается на 2см. ниже теменного бугра (23), длина её 3 см; используется при алексии и афазии.

Третья зона речи - линия, расположенная параллельно (но несколько ниже) зоне лечения головокружения и шума в ушах, начинается от центра последней, длина её 4 см; используется при сенсорной и амнестической афазии.

Зона тазовых функций состоит из трёх линий, длиной около 3см. каждая. Первая линия расположена вертикально от теменного бугра (23) по теменно- височному шву, вторая и третья линии расположены под углом 40° по отношению друг к другу с вершиной в исходной точке первой линии, кпереди от нее; используется при дизурии и дисхезии.

Зона ощущения передвижения - линия, расположенная параллельно медиальной установочной линии, начинается латеральнее на 1см. от центральной точки (22), длиной 3см., используется при боли в нижней конечности противопо-ложной стороны, параличе, полиурии.

Зона зрения - линия, расположенная параллельно медиальной установочной линии, начинается на 1см выше точки 25, идёт вверх, длина её 3 см; используется при снижении остроты зрения, рините, осложнениях после энцефалита, головокруже-нии, астении.

Зона равновесия - линия, расположенная примерно на 3,5 см. от медиальной установочной линии, начинается на уровне нижнего края наружного затылочного бугра (25) и идёт вниз, длина её 4 см; используется при мозжечковой атаксии и дру-гих симптомах поражения мозжечка.

Зона желудка - линия, расположенная над зрачком, начинается на границе волосяного покрова, идёт вверх, длиной 2 см.; используется при гастрите, гастродуодените, язвенной болезни желудка.

Зона грудной полости - линия, расположенная посередине между зоной желудка и медиальной установочной линией, длиной 4 см., начинается на границе волосяного покрова и идёт вверх; используется при бронхиальной астме, хроничес-ком бронхите, стенокардии, тахикардии, одышке, боли в груд-ной клетке.

Половая зона - линия, расположенная на уровне наружного края орбиты и параллельная медиальной установочной линии, восходит от границы волосяного покрова, длина её 2 см.; используется при эклампсии, меноррагии, гиперменореи.

Зона печени и желчного пузыря - линия, являющаяся как бы продолжением зоны желудка (12), но направлена вниз от границы волосяного покрова, длиной 2 см; используется при болезнях печени и желчного пузыря, болях в правой верхней части живота, диспепсии.

Зона кишечника - линия, являющаяся как бы продолжением половой зоны (14), но направлена вниз от границы волосяного покрова, длиной 2 см; используется при энтероколите.

Зона носа и горла - линия, расположенная на медиальной установочной линии, начинается в точке пересечения этой линии и границы волосяного покрова, идёт вверх; исполь-зуется при болезнях полости носа, рта, горла, бронхоспазме.

Зона покоя - линия, расположенная между зоной печени и желчного пузыря (15) и бровью, длиной 2 см. (зоны 12, 15 и 18 составляют как бы одну линию); используется при иглоаналь-гезии.

Зона торможения эпилепсии - горизонтальная линия, распо-ложенная над вершиной ушной раковины, длиной 4 см., при-мерно на 0,5 см. выше зоны лечения головокружения и шума в ушах (5); используется при эпилепсии.

Зона односторонней слепоты - горизонтальная линия, распо-ложенная над вершиной ушной раковины на 1 см. выше и на 2 см. кзади от неё, длиной 4 см.; используется при односторон-ней слепоте.

Зона сдерживания безумия - линия, расположенная пара-лельно установочной, начинается от точки 25, идёт вниз до остистого отростка второго шейного позвонка; иглу вводят сверху вниз под углом 35°; используется при шизофрении, маниакально-депрессивном психозе и других психических заболеваниях.

«Аурикулодиагностика и аурикулоте-рапия»

Анатомия ушной раковины

ТОЧКИ МОЧКИ УХА.

ТОЧКИ ЧАШИ И ПОЛОСТИ. 1- Толстая кишка.

Желудок

Тонкая кишка

4- Полость рта

Точки козелка и противокозелка.

1.Сердце2-коронарные сосуды.

2.Точка повышающая АД.

3.Кора головного мозга.

4.Подкорка.

КРИТЕРИИ ДИАГНОСТИКИ:

1. Форма и размеры ушной раковины.

2. Болезненность точек при надавливании.

3. Цвет кожи на аурикулярной точкой.

4. Наличие сосудистого рисунка.

5. Наличие гнойничков, прыщей.

6. Наличие рубчиков, углублений, уплотнений, бугор-ков.

Степени признаков:

I cтепень - при заболеваниях легкой степени и острых.

II степень - при заболевания средней тяжести и под-острых.

III степень - при заболеваниях тяжелых и хронических

Янь заболевания:

I степень- Появление над точкой пятнышка красно-ватого цвета, без чётких границ, которое исчезает при надавливании.

II степень-Появление красных пятен с чёткими границами, при надавливании не исчезает.

III cтепень- Появление пятен красновато-бурой окрас-ки, наличие углублений.

Инь заболевания:

I степень-Появление побледнений, без чётких границ, при надавливании исчезает.

II cтепень- Появление бледных пятен с чёткими грани-цами, при надавливании не исчезает.

III cтепень- Появление пятен беловатого цвета и бугор-ков , уплотнений над точкой.

Точки имеющие преимущественно органное значение : зоны позвоночника, нижняя и верхняя конечность, матка, сердце2, наружные половые орга-ны, промежность, надпочечник, зубы, миндалины, ану-са, ротовая полость, пищевод.

Точки имеющие меридианное значение: Глаза, язык, наружное ухо, нос, почки, мочевой пузырь, печень,

толстый кишечник, желудок, тонкий кишечник, сер-дце-1, лёгкие, селезёнка, бронхиальная астма, аллер-гия, крапивница, желчный пузырь.

Точки не имеющие диагностического значения: Шэнь-мень, симпатическая, нулевая, снижающая АД, повышающая АД, первой помощи.

Зоны языка.

ТОЧКИ СТОПЫ.

Правая стопа Левая стопа

1.Голова 10.Позвоночник

1а.Глаза 11.Лёгкие

2.Тимус 12.Кишечник

3.Щитовидная железа 13.Печень

4.Пищевод 14.Почки

5.Желудок 15.Колено

6.Поджелудочная 16.Сердце

железа 17.Селезенка

7.12-перстная кишка 18.Костная система

8.Плечо

9.Мочевой пузырь

1. Рефлексы мозга.

2. Глаз.

3.


8-09-2015, 20:37

Страницы: 1 2 3 4
Разделы сайта