С целью определения степени значимости различий в выраженности компонентов жизнестойкости между студентами и взрослыми людьми был применен параметрический критерий t-Стьюдента. Результаты сравнительного анализа приведены в Таблице 1.
Таблица 1 Значимость различий в выраженности компонентов жизнестойкости между студентами и взрослыми.
| Компоненты жизнестойкости | Mean | Mean | t-value | df | p | Valid N |
| взросл | студен | взросл | ||||
| Вовлеченность | 36,26667 | 36,50000 | -0,11614 | 58 | 0,907939 | 30 |
| Контроль | 28,03333 | 29,56667 | -0,68665 | 58 | 0,495040 | 30 |
| Принятие риска | 16,93333 | 18,93333 | -1,54402 | 58 | 0,128023 | 30 |
| Жизнестойкость | 81,56667 | 87,10000 | -1,24548 | 58 | 0,217965 | 30 |
Исходя из данных, приведенных в Таблице 1, можно сделать, во-первых, вывод о том, что отсутствуют значимые различия между студентами и взрослыми людьми в выраженности компонентов жизнестойкости и интегрального показателя жизнестойкости. Во-вторых, у студентов более выражен, чем у взрослых такой компонент жизнестойкости как, «принятие риска» (t-1,54). В-третьих, у студентов выше выражен интегральный показатель жизнестойкости, чем у взрослых (t -1,24).
2.3 Сравнительный анализ выраженности стратегий совладания у студентов и взрослых людей
2.3.1 Анализ выраженности стратегий совладания у студентов
В таблице 3 приложения 2 приведены первичные данные, указывающие на выраженность стратегий совладания у студентов. Средние значения выраженности стратегий совладания и их соответствие максимальному и среднему тестовому баллу приведены в Таблице 2.
Таблица 2 Выраженность стратегий совладания у студентов
| Стратегии совладания | |||||||
| Конфр.. копинг | Дист-ние | Само контроль | Поиск соц. под-ки | Принятие отв-сти | Бегство-избегание | Планир. решения проб-мы | Положит. переоценка |
| 9,8 | 8,7 | 11,5 | 11,9 | 7,4 | 11,5 | 11,6 | 12,8 |
| 18 | 18 | 21 | 18 | 12 | 24 | 18 | 21 |
| 9 | 9 | 10 | 9 | 6 | 12 | 9 | 10 |
На основе данных, приведенных в Таблице 2, можно сделать следующие выводы:
1. У студентов изучаемые стратегии совладания имеют средний уровень выраженности.
2. Стратегии поиска социальной поддержки в трудных жизненных ситуациях, положительная переоценка, а также планирование решения проблемы и принятие ответственности на себя и самоконтроль имеют более высокий уровень выраженности, чем стратегии конфронтации, дистанцирования и бегства - избегания.
3. В целом, у студентов выше выражены конструктивные стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями, чем деструктивные.
2.3.2 Анализ выраженности стратегий совладания у взрослых
В таблице 4 приложения 2 приведены первичные данные, указывающие на выраженность стратегий совладания у взрослых .
Таблица 3 Выраженность стратегий совладания у студентов
| Стратегии совладания | |||||||
| Конфр. копинг | Дист-ние | Само контроль | Поиск соц. поддержки | Принятие отв-сти | Бегство-избегание | Планир. решения проб-мы | Положит. переоценка |
| 8,1 | 10,8 | 13,9 | 12,4 | 7,4 | 10 | 13,6 | 13,1 |
| 18 | 18 | 21 | 18 | 12 | 24 | 18 | 21 |
| 9 | 9 | 10 | 9 | 6 | 12 | 9 | 10 |
На основе данных, приведенных в таблице 3, можно сдедать следующие выводы:
1. У взрослых участников исследования выше среднего выражены такие стратегии совладания, как самоконтроль, планирование решения, поиск социальной поддержки, положительная переоценка.
2. У взрослых участников исследования ниже среднего выражена такая стратегия совладания, как конфронтация.
3. В целом, у врослых в большей степени выражены конструктивные стратегии совладания, особенно, самоконтроль, планирование решения, поиск социальной поддержки.
2.3.3 Сравнительный анализ выраженности стратегий совладания у студентов и взрослых людей
С целью определения степени значимости различий в выраженности копинг-стратегий между студентами и взрослыми людьми был применен параметрический критерий t-Стьюдента. Результаты сравнительного анализа приведены в Таблице 4.
Таблица 4 Различия в выраженности совладающего поведения по критерию t-Стьюдента
| Параметры копинг-стратегий | Mean | Mean | t-value | df | p | Valid N | Valid N |
| взрослые | студенты | Взрослые | Студ-енты | ||||
| Конф-тация | 8,13333 | 9,80000 | -2,20674 | 58 | 0,031305 | 30 | 30 |
| Дистанц.. | 10,80000 | 8,66667 | 3,30055 | 58 | 0,001654 | 30 | 30 |
| Самоконтоль | 13,96667 | 11,50000 | 2,88846 | 58 | 0,005434 | 30 | 30 |
| Соц. подержка | 12,46667 | 11,96667 | 0,63794 | 58 | 0,526021 | 30 | 30 |
| Отв-ность | 7,43333 | 7,60000 | -0,28356 | 58 | 0,777761 | 30 | 30 |
| Бегство | 10,00000 | 11,50000 | -1,78335 | 58 | 0,079762 | 30 | 30 |
| Планир. | 13,63333 | 11,66667 | 2,71758 | 58 | 0,008656 | 30 | 30 |
| Переоценка | 13,10000 | 12,80000 | 0,31899 | 58 | 0,750880 | 30 | 30 |
Исходя из данных, приведенных в таблице 4, можно сделать следующие выводы:
1. Существуют значимые различия между студентами и взрослыми в выраженности следующих стратегий совладания с трудными ситуациями: конфронтация, дистанцирование, самоконтроль, бегство - избегание, планирование решения проблемы.
2. У студентов значительно выше уровень выраженности таких стратегий совладания, как конфронтация и бегство-избегание, а у взрослых людей - дистанцирование, самоконтроль, планирование решения проблемы.
3. Отсутствуют различия между студентами и взрослыми людьми в выраженности таких стратегий совладания, как: поиск социальной поддержки, принятие ответственности, положительная переоценка.
В целом, как у студентов, так и у взрослых преобладают конструктивные стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями. У студентов и взрослых выражены различные деструктивные стратегии совладания: у студентов - конфронтация и бегство-избегание, а у взрослых – дистанцирование.
2.4 Анализ взаимосвязей между выраженностью различных компонентов жизнестойкости и стратегиями совладания
В таблице 5 приведены коэффициенты корреляции, свидетельствующие о том, что между показателями выраженности компонентов жизнестойкости и стратегий совладания существуют значимые взаимосвязи. В таблице приведены значимые коэффициенты корреляции или коэффициенты, указывающие на тенденцию во взаимосвязях (кр. R= 0,26, при p=0,05). В ней отсутствуют коэффициенты корреляций, указывающие на взаимосвязи между стратегиями или компонентами жизнестойкости.
Таблица 5. Корреляционные связи между выраженностью различных компонентов жизнестойкости и стратегиями совладания
| Показатели | Вов-сть | Контр. | Принят. риска | Общий балл | Конфр. | Дистан. | Соц. Под-ка | Планир. | оценка |
| Вовлеченность | 1,00 | 0,26 | 0,18 | 0,25 | 0,18 | ||||
| Контроль | 1,00 | 0,24 | |||||||
| Принятие риска | 1,00 | 0,33 | -0,26 | 0,18 | |||||
| Интегральный балл | 1,00 | 0,34 | 0,21 | 0,19 |
Из данных, приведенных в таблице 5, следует, что показатели выраженности стратегии конфронтации имеют положительные значимые связи со всеми компонентами жизнестойкости и с ее интегральным показателем. Такой компонент жизнестойкости, как вовлеченность имеет также значимые связи со стратегией планирования решения проблемы и близкие к значимым связи со стратегией поиск социальной поддержки и положительная переоценка. Показатели выраженности «Принятия риска» имеют обратно пропорциональные связи со стратегий «дистанцирования». Интегральный показатель выраженности жизнестойкости имеет значимые связи с выраженностью стратегии конфронтации, и близкие к значимым связи со стратегией поиска социальной поддержки и планирования решения.
Таким образом, чем выше выраженность жизнестойкости, тем выше выражены такие стратегии совладания, как стратегия конфронтации, поиска социальной поддержки и планирования решения.
В зависимости от уровня выраженности того или иного компонента в структуре жизнестойкости будут преобладать различные стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями. Так выраженность «вовлеченности» в структуре жизнестойкости будет способствовать развитию стратегий планирования решения проблемы, поиска социальной поддержки и положительной переоценки.
Выраженность «принятия риска» будет увеличивать выраженность стратегии конфронтации и уменьшать выраженность стратегии дистанцирования.
Заключение
На основе теоретического анализа мы пришли к выводу, что жизнестойкость личности оказывает существенное влияние на поведение человека в трудных жизненных ситуациях. Вслед за Д.А. Леонтьевым мы рассматривали жизнестойкость, как систему убеждений, которая включает три компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска и способствует успешному совладанию с трудными ситуациями. В качестве копинг-стратегий или стратегий совладания мы рассматривали следующие стратегии: конфронтация, дистанцирование, самоконтроль, бегство - избегание, планирование решения проблемы, поиск социальной поддержки, ответственность, позитивная переоценка.
В результате эмпирического исследования, цель которого состояла в поиске взаимосвязей между выраженностью компонентов жизнестойкости и стратегий совладания у студентов и взрослых, мы пришли к следующим выводам:
1. У большинства студентов-участников исследования наблюдается высокий уровень выраженности такого компонента жизнестойкости, как «принятие риска», следовательно, они стремятся к развитию, черпая знания из своего опыта. Они убеждены в том, что все то, что с ними случается, способствует их развитию, готовы действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск.
2. Около трети студентов - участников исследования имеют высокий уровень выраженности такого компонента жизнестойкости, как «контроль», указывающий на их стремление влиять на результаты происходящего, выбирать собственную деятельность, свой путь.
3. Такой компонент жизнестойкости как «вовлеченность» имеет средний уровень выраженности у большинства студентов – участников исследования, следовательно, они получают удовольствие от собственной деятельности, чувствуют себя уверенными.
4. У большинства взрослых - участников исследования наблюдается средний уровень выраженности таких компонентов жизнестойкости, как «принятие риска», «контроль», «вовлеченность».
5. Большинство студентов – участников исследования имеют высокий или средний уровень выраженности жизнестойкости, в структуре которой преобладает такой компонент как «принятие риска», а большинство взрослых – участников исследования имеют средний уровень выраженности жизнестойкости, в структуре которой преобладают такие компоненты, как «контроль» и «вовлеченность».
6. У студентов стратегии поиска социальной поддержки в трудных жизненных ситуациях, положительная переоценка, а также планирование решения проблемы и принятие ответственности на себя, самоконтроль имеют более высокий уровень выраженности, чем стратегии конфронтации, дистанцирования и бегства - избегания.
7. У взрослых участников исследования выше среднего выражены такие стратегии совладания, как самоконтроль, планирование решения, поиск социальной поддержки, положительная переоценка, но ниже среднего выражена такая стратегия совладания, как конфронтация.
8. У студентов значимо выше уровень выраженности таких стратегий совладания, как конфронтация и бегство-избегание, а у взрослых людей - дистанцирование, самоконтроль, планирование решения проблемы.
9. Отсутствуют различия между студентами и взрослыми людьми в выраженности таких стратегий совладания, как: поиск социальной поддержки, принятие ответственности, положительная переоценка.
10. Как у студентов, так и у взрослых преобладают конструктивные стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями. У студентов и взрослых выражены различные деструктивные стратегии совладания: у студентов - конфронтация и бегство-избегание, а у взрослых – дистанцирование.
11. Чем выше выраженность жизнестойкости, тем выше выражены такие стратегии совладания, как стратегия конфронтации, поиска социальной поддержки и планирования решения.
12. В зависимости от уровня выраженности того или иного компонента в структуре жизнестойкости преобладают различные стратегии совладания с трудными жизненными ситуациями. Выраженность «вовлеченности» в структуре жизнестойкости способствует развитию стратегий планирования решения проблемы, поиска социальной поддержки и положительной переоценки. Выраженность «принятия риска» увеличивает выраженность стратегии конфронтации и уменьшает выраженность стратегии дистанцирования.
Таким образом, результаты и выводы исследования подтверждают выдвинутую гипотезу и свидетельствуют о том, что между уровнем выраженности жизнестойкости и выбором стратегий совладания в трудных жизненных ситуациях существуют значимые взаимосвязи.
Практическая значимость исследования.
Результаты и выводы исследования могут быть использованы в процессе консультирования людей, оказавшихся в трудных жизненных ситуациях. Они могут быть применены с целью диагностики и последующего развития компонентов жизнестойкости у людей, принадлежащих к различным возрастным группам. Полученные данные могут применяться с целью разработки программ обучения совладающему поведению.
Используемая литература
1. Абульханова К. А., Березина, Т. Н. Время личности и время жизни. СПб.: Алетейя, 2001
2. Асмолов А. Г. Психология личности: Принципы общепсихологического анализа. — М.: Смысл, 2001. — 416 с
3. Гримак Л. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности. – М.: Политиздат, 1989. – 319 с
4. Гришиной Н.В. Психология социальных ситуаций/ Сост. и общая редакция СПб.: Питер, 2001. – 416.: ил. – (Серия “Хрестоматия по психологии”)
5. Горбатовой М.М., А.В.СерогоА.В., Яницкого М.С. Сибирская психология сегодня: Сб. научн. трудов. Вып. 2 / Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004. С. 82-90.
6. Дружинин В. Н. Варианты жизни М: "ПЕР СЭ" – СПб.: "ИМАТОН-М", 2000
7. Ионин Л. Г. Социология культуры. — М., 1996
8. Коржова Е.Ю. Психология жизненных ориентаций человека.- СПб.:
Изд-во СПбГУ 2006г. 382 с
9. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения. – Кострома: Студия оперативной полиграфии «Аквантитул», 2004. – 344с
10. Куликов Л. В. Психогигиена личности: Основные понятия и проблемы.- СПб, Изд-во СПбГУ, 2000
11. Куликов Л. В. Здоровье и субъективное благополучие личности //Психология здоровья /Ред. Г. С. Никифоров. — СПб., Изд-во СПбГУ, 2000. С. 405–442
12. Куликов Л. В. Психология настроения. СПб.: Изд-во СПбГУ, 1997
13. Леонтьев Д. А., Рассказова Е. И. Тест жизнестойкости. – М.: Смысл, 2006 – 63с.
14. Логинова Н. А. Развитие личности и ее жизненный путь// Принцип развития в психологии. М., 1978
15. Логинова Н. А. Психобиографический метод исследования и коррекции личности: Учебное пособие. - Алматы: Казак университетi, 2001.- 172с
16. Майерс Д. Социальная психология. СПб: Питер, 1997
17. Маклаков А.Г. Личностный адаптационный потенциал: его мобилизация и прогнозирование в экстремальных условиях// Психологический журнал. – 2001. – Т. 22. – № 1. – С. 16 – 24.
18. Муздыбаев К. Стратегия совладания с жизненными трудностями // Журнал социологии и социальной антропологии. 1998, том 1, вып. 2. С.
19. Никифоров Г. С. Психология здоровья. — СПб., 2002.
20. Никошкова Е. В. Англо-русский словарь по психологии. М., 1998.
21. Оллпорт Г. Личность в психологии. М.–СПб., 1998.
22. Психология конфликта / Серия «Хрестоматия по психологии»
-СПб.: Питер, 2001. — 448 с.
23. Психогигиена личности: Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики: Учебное пособие. СПб., 2004. с. 87-115.
24. Психология совладающего поведения: материалы Международ. Науч. – практ. конф./отв. ред.: Е.А. Некрасова, 2007. – 426с.
25. Ребер А. Большой толковый психологический словарь. М., 2000.
26. Туманова Е.Н. Помощь подростку в кризисной ситуации жизни. – Саратов, 2002
27. Чешко Л. А. Cловарь синонимов русского языка /. — М., 1986.
28. Шамионов Р.М., Голованова А.А. Социальная психология личности: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведения. – Саратов: Изд-во Сарат. Ун-та, 2006.
29. Шкуратова. И. П., Анненкова Е. А.. Личностные ресурсы как фактор совладания с кризисными ситуациями // Психология кризиса и кризисных состояний. Междисциплинарный ежегодник. 2007. Вып.4, С. 17-23.
30. http://hpsy.ru/public/x2636.htm
31. http://www.emissia.org/offline/2008/1286.htm
Приложения
Приложение 1. Методики исследования
1. Тест жизнестойкости С. Мадди
| нет | скорее нет, чем да | скорее да, чем нет | да |
| Я часто не уверен в собственных решениях. | |||
| Иногда мне кажется, что никому нет до меня дела. | |||
| Часто, даже хорошо выспавшись, я с трудом заставляю себя встать с постели. | |||
| Я постоянно занят, и мне это нравится. | |||
| Часто я предпочитаю «плыть по течению». | |||
| Я меняю свои планы в зависимости от обстоятельств. | |||
| Меня раздражают события, из-за которых я вынужден менять свой распорядок дня. | |||
| Непредвиденные трудности порой сильно утомляют меня. | |||
| Я всегда контролирую ситуацию настолько, насколько это необходимо. | |||
| Порой я так устаю, что уже ничего не может заинтересовать меня. | |||
| Порой все, что я делаю, кажется мне бесполезным. | |||
| Я стараюсь быть в курсе всего происходящего во круг меня. | |||
| Лучше синица в руках, чем журавль в небе. | |||
| Вечером я часто чувствую себя совершенно разбитым. | |||
| Я предпочитаю ставить перед собой труднодостижимые цели и добиваться их. | |||
| Иногда меня пугают мысли о будущем. | |||
| Я всегда уверен, что смогу воплотить в жизнь то, что задумал. | |||
| Мне кажется , я не живу полной жизнью, а только играю роль. | |||
| Мне кажется, что если бы в прошлом у меня было меньше разочарований и невзгод, мне было бы сейчас легче жить на свете. | |||
| Возникающие проблемы часто кажутся мне не разрешимыми. | |||
| Испытав поражение, я буду пытаться взять реванш. | |||
| Я люблю знакомиться с новыми людьми. | |||
| Когда кто-нибудь жалуется, что жизнь скучна, это значит, что он просто не умеет видеть интересное. | |||
| Мне всегда есть чем заняться. | |||
| Я всегда могу повлиять на результат того, что происходит вокруг. | |||
| Я часто сожалею о том, что уже сделано. | |||
| Если проблема требует больших усилий, я предпочитаю отложить ее до лучших времен. | |||
| Мне трудно сближаться с другими людьми. | |||
| Как правило, окружающие слушают меня внимательно. | |||
| Если бы я мог, я многое изменил бы в прошлом. | |||
| Я довольно часто откладываю на завтра то, что трудно осуществимо, или то, в чем я не уверен. | |||
| Мне кажется, жизнь проходит мимо меня. | |||
| Мои мечты редко сбываются. | |||
| Неожиданности дарят мне интерес к жизни. | |||
| Порой мне кажется, что все мои усилия тщетны. | |||
| Порой я мечтаю о спокойной и размеренной жизни. | |||
| Мне не хватает упорства закончить начатое. | |||
| Бывает, жизнь мне кажется скучной и бесцветной. | |||
| У меня нет возможности влиять на неожиданные проблемы. | |||
| Окружающие меня недооценивают. | |||
| Как правило, я работаю с удовольствием. | |||
| Иногда я чувствую себя лишним даже в кругу друзей. | |||
| Бывает, на меня наваливается столько проблем, что просто руки опускаются. | |||
| Друзья уважают меня за упорство и непреклонность. | |||
| Я охотно берусь воплощать новые идеи. |
Ключи шкал Теста жизнестойкости
Для подсчета баллов ответам на прямые пункты присваиваются баллы от 0 до 3 («нет» — 0 баллов, «скорее нет, чем да» — 1 балл, «скорее да, чем нет» — 2 балла, «да» — 3 балла), ответам на обратные пункты присваиваются баллы от 3 до О («нет» — 3 балла, «да» — 0 баллов). Затем суммируется общий балл жизнестойкости и показатели для каждой из 3 субшкал (вовлеченности, контроля и принятия риска). Прямые и обратные пункты для каждой шкалы представлены ниже.
| Прямые пункты | Обратные пункты | |||
| Вовлеченность | 4, 12, 22, 23, 24, 29, 41 | 2, 3, 10, 11, 14, 28, 32, 37, 38, 40, 42 | ||
| Контроль | 9, 15, 17, 21, 25, 44 | 1, 5, 6, 8, 16, 20, 27, 31, 35, 39, 43 | ||
| Принятие риска | 34, 45 | 7, 13, 18, 19, 26, 30, 33, 36 | ||
| Средние и стандартные отклонения общего показателя и шкал Теста жизнестойкости | ||||
| Нормы | Жизнестойкость | Вовлеченность | Контроль | Принятие риска |
| Среднее | 80,72 | 37,64 | 29,17 | 13,91 |
| Стандартное отклонение | 18,53 | 8,08 | 8,43 | 4,39 |
2. Копинг-тест Р. Лазаруса ОКАЗАВШИСЬ В ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ, Я……
| Никогда | Редко | Иногда | Часто |
| сосредотачивался на том, что мне нужно делать дальше–на следующем шаге | |||
| начинал что-то делать, зная, что это все равно не будет работать, главное делать хоть что-нибудь | |||
| пытался склонить вышестоящих к тому, чтобы они изменили свое мнение | |||
| говорил с другими, чтобы больше узнать о ситуации | |||
| критиковал и укорял себя | |||
| пытался не сжигать за собой мосты, оставляя все, как есть | |||
| надеялся на чудо | |||
| смирялся с судьбой: бывает, что мне не везет | |||
| вел себя, как будто ничего не произошло | |||
| старался не показывать своих чувств | |||
| пытался увидеть в ситуации что-то положительное | |||
| спал больше обычного | |||
| срывал свою досаду на тех, кто навлек на меня проблемы | |||
| искал сочувствия и понимания у кого-нибудь | |||
| во мне возникала потребность выразить себя творчески | |||
| пытался забыть все это | |||
| обращался за помощью к специалистам | |||
| менялся или рос как личность в положительную сторону | |||
| извинялся или старался все загладить | |||
| составлял план действий | |||
| старался дать какой-то выход своим чувствам | |||
| понимал, что сам вызвал эту проблему | |||
| набирался опыта в этой ситуации | |||
| говорил с кем-либо, кто мог конкретно помочь в этой ситуации | |||
| пытался улучшить свое самочувствие едой, выпивкой, курением или лекарствами | |||
| рисковал напропалую | |||
| старался действовать не слишком поспешно, доверяясь первому порыву | |||
| находил новую веру во что-то | |||
| вновь открывал для себя что-то важное | |||
| что-то менял, что все улаживалось | |||
| в целом избегал общения с людьми | |||
| не допускал это до себя, стараясь об этом особенно не задумываться | |||
| спрашивал совета у родственника или друга, которых уважал | |||
| старался, чтобы другие не узнали, как плохо обстоят дела | |||
| отказывался воспринимать это слишком серьезно | |||
| говорил о том, что я чувствую | |||
| стоял на своем и боролся за то, чего хотел | |||
| вымещал это на других людях | |||
| пользовался прошлым опытом – мне приходилось уже попадать в такие ситуации | |||
| знал, что надо делать и удваивал свои усилия, чтобы все наладить | |||
| отказывался верить, что это действительно произошло | |||
| я давал обещание, что в следующий раз все будет по-другому | |||
| находил пару других способов решения проблемы | |||
| старался, чтобы мои эмоции не слишком мешали мне в других делах | |||
| что-то менял в себе | |||
| хотел, чтобы это все скорее как-то образовалось или кончилось | |||
| представлял себе, фантазировал, как все это могло бы обернуться | |||
| молился | |||
| прокручивал в уме, что мне сказать или сделать | |||
| думал о том, как бы в данной ситуации действовал человек, которым я
9-09-2015, 18:57 Разделы сайта |