О нет! Вы уже так близко к цели, но у Вас появился зуд! Чесаться или проигнорировать? Чешитесь ! Ничего страшного. Просто почешите зудящее место и забудьте об этом. Не волнуйтесь и не концентрируйтесь на этом. Почешитесь и продолжайте.
Вы во сне…но он не очень насыщенный…вроде как смотреть старое кино, с потускневшими красками? Покрутитесь вокруг себя! Это лучший метод. Это сразу повысит насыщенность Ваших образов и возвратит угасающий сон обратно в фокус. И Вы совсем не почувствуете головокружения!
Итак, это последняя технология достижения осознанных сновидений: «Логическая обратная связь». Она достаточно мощная, но требует большого терпения. Если оно у вас имеется, попробуйте. Немного практики, и скоро Вы станете мастером.
И о предстоящей ночи
Что мы будем делать сегодня ночью? Во-первых, убедитесь, что Вы установили будильник на 6-ти-часовой период и запишите свои сны. После 6-ти-часового сна пейте кофе (или что-то другое), думайте о предстоящем дне, читайте об осознанных сновидениях и задавайте самонастройку.
Потом продолжите техникой «90-минутного короткого сна» или попробуйте технику «Логической обратной связи» Помните, относитесь к этому легко . Не напрягайтесь слишком сильно. Если Вы собираете получить осознанное сновидение, Вы его получите.
Все произойдет в свое время, тогда, когда и должно произойти. Так что расслабьтесь и положитесь на этот факт. И пусть события развиваются сами по себе.
И запомните еще одну вещь...
СЕГОДНЯ Вас ждет осознанное сновидение.
Вы волнуетесь, однако, Вам следует оставаться спокойным.
Это - ПРИКЛЮЧЕНИЕ .
Теперь желаю Вам доброй ночи. Будьте уверены, Вы испытаете осознанное сновидение!
День шестой, обобщение
! Один из способов добиться осознанных сновидений - посредством значительного усилия воли, включая пробуждение после 6-ти-часового сна, 90-минутное бодрствование, сохраняя затем сознание бодрствующим, в то время как тело спит. Эта технология широко известна как WILD (дикая) технология, Осознанное Сновидение, спровоцированное Пробуждением
! Вы можете испытать вибрации и «толчки» во время применения WILD технологии. Это вполне нормально и абсолютно безопасно
! Если у Вас появится зуд во время применения WILD технологии, просто почешитесь и продолжайте. Не допускайте ненужного дискомфорта!
|
|
День седьмой
Доброе утро и добро пожаловать в день седьмой!
Ну, как прошла ночь? Я искренне надеюсь, что Вы испытали чудесные осознанные сны.
Ваш первый опыт всегда увлекателен и заставляет Вас желать еще . Однако, зачастую начинающие не могут пару недель добиться осознанных сновидений... только потом они вкушают этот сладостный плод.
И они попадают на крючок.
Они начинают много читать об этом, испытывать новые технологии, пытаются выяснить об этом как можно больше. Один крошечный опыт может стать огромной мотивацией.
Сегодня ночью
Сегодня ночью мы создадим Ваш собственный великий Magnus Opus . То есть, СЕГОДНЯ будет Ваша знаменательная ночь – ночь, к которой Вышли всю последнюю неделю, когда Вы ИСПЫТАЕТЕ осознанное сновидение раз и навсегда!
И если Вы уже добивались осознанных сновидений, сегодняшний опыт будет гораздо ПРЕКРАСНЕЕ .
Мы просто последуем обычной инструкции. Продолжайте выполнять проверку на реальность. Пользуйтесь Напоминаниями о Проверке на Реальность , включите Заставку Осознанных Сновидений . Мы обязательно зададим себе самоустановку перед тем, как лечь спать, и сделаем небольшую творческую зарисовку. Мы действительно будем ожидать .
Если Вы «перескочили» несколько шагов за последнюю неделю, или были не так настойчивы, как следовало бы, то сегодня Ваш день для изменений .
Делайте все: приложите усилия и будете вознаграждены.
Сегодня мы не будем изучать новых технологий. Вместо этого мы исследуем кое-что, что может еще больше вдохновить Вас: рассказы людей, испытавших осознанные сновидения, и вкусивших, насколько они в самом деле фантастичны.
Чтение о положительном опыте других поможет Вам ускорить достижение успеха, посодействует Вашему опыту осознанных сновидений.
Итак, приготовьте себе чашечку кофе, усаживайтесь поудобнее и начинайте чтение.
Романтика ядерной фабрики
Я шла по городу, и отовсюду сыпались бомбы. Это было поразительно, и вокруг шли бои. Почему-то вся моя школа шла следом и мы вместе наблюдали весь этот хаос.
Мы решили где-нибудь укрыться, и я предложила пойти на ядерную фабрику в стиле Симпсонов. Я уселась в углу комнаты и принялась болтать с этим милым парнем. И тут вдруг до меня доходит: Дженин спит! Я сплю!!
Я схватила этого парня и начала целовать его, просто потому, что я могла это сделать. Потом я представила себя на острове... и вдруг там и очутилась. Пальмы, белый песок, все было так ясно и правдоподобно. Я стала исследовать остров, но сон начал угасать.
Я забыла повертеться вокруг себя и проснулась (по-настоящему!) Какое забавное приключение. Это было так просто, и в то же время я никогда не испытывала ничего подобного. Я потрясена!!
Супермен возвращается
Я иду по отелю, пытаясь найти свою комнату. Я думаю, что нахожусь в Нью-Йорке или еще где-нибудь, но я одет как бизнес-профи, щегольски, и кажется, в отеле все меня знают.
Потом я болтаю с хорошенькой девушкой в моем номере-люксе, величиной с мой дом. Вдруг я подумал, что ситуация слишком хороша, чтобы быть правдой...и я осознаю... я сплю !
Пара проверок на реальность, и вот я беру девушку – которая теперь стала еще прекраснее - за руку, и решаю выпрыгнуть из окна. Она думает, что я сумасшедший, и собираюсь совершить самоубийство, но я обещаю ей, что знаю, что делаю, и что это будет самое лучшее время в ее жизни.
Я хватаю ее руку и ощущаю ее волнение. Но она верит мне. Я и раньше летал во сне, так что я знал, что нужно делать. Я представил, что легкий бриз уносит меня прочь. Она смотрит на меня, она потрясена.
Вдруг она осознает, что я супермен! Мы скользим по небу, стремительно пролетая над небоскребами и под мостами. Это происшествие придало мне сил. Я НЕ мог перестать думать об этой красоте и об этом полету много недель. Фантастика!!!!!!!
Дом с привидениями превращается во благо
Почему-то я иду по этому дому с привидениями. Я знаю, что где-то здесь у меня есть друг, но сейчас я его потерял. Я был напуган, мне хотелось убежать.
Вдруг я вижу – вопящая толпа привидений мчится мне навстречу, в виде летучих мышей, хлопая крыльями мне в лицо. Вдруг я вспоминаю, что что-то читал о том, что надо посмотреть в лицо своим врагам и у меня щелкает – я, должно быть, сплю. Слишком темно, чтобы делать проверку на реальность, поэтому я пытаюсь логически сообразить, как я мог оказаться в этой ситуации. Потом осознаю , что я сплю ...
«Пусть будет свет!», закричал я, и свет включился. Летучие мыши исчезли. Я осмотрел дом, чтобы убедиться, что я сплю. Я сделал несколько проверок на реальность и разволновался!
Следующее, что я помню – я действительно проснулся в своей постели. Я был разочарован. Я не испытывал раньше осознанных сновидений, а тут взял и проснулся!
Я чуть снова не уснул, но перед тем, как закрыть глаза, напомнил себе сделать проверку на реальность, на тот случай, если это ложное пробуждение. Я попытался не волноваться, но у меня плохо получалось. Я смотрю на будильник, потом в сторону, потом опять на будильник. Время меняется. Я ругаю мои часы за то, что показывают неверное время... потом до меня доходит – ведь это признак того, что я все еще в осознанном сне. Очевидно, во сне механические приборы работают неправильно, или не так, как обычно
Я немедленно встаю, включаю свет и еще делаю проверки на реальность. Потом я попытался провести эксперимент . Я открыл дверь и представил, что сейчас выйду прямо на гору в Тибете. Я рывком открыл дверь... это был ясный день на прекрасной горе, покрытой лесом. Я был на краю небольшой деревушки.
Все приветствовали меня, когда я шел по деревне. Был мой день рождения, и все подавали мне цветные ленточки, поздравляя. Забавно. Я снова хочу туда... Я уверен, что это место на самом деле где-то существует. Я только не знаю, где.
В следующем осознанном сне я снова попытаюсь туда попасть...
Ловец снов
Я иду к дому моей бабушки, и меня удивляет, почему повсюду серая тень. Я смотрю в небо – ясный и светлый день, но все вокруг выглядит тусклым.
Я чувствую себя, как тот парень из «Над пропастью во ржи», потрясенный, жаждущий покинуть это место. Потом вдруг я подумал... почему я иду к бабушке? Ведь она умерла много лет назад.
Потом я слышу, как кто-то говорит: «Сделай проверку на реальность ПРЯМО СЕЙЧАС!» – я думаю, звук шел от CD, но это прозвучало, как голос Бога в образе женщины. Похоже, никто больше на улице этого не услышал. Я проверил карман, но у меня не было карточек для проверки на реальность.
Я спросил время у девушки, идущей мне навстречу. К счастью, у нее были цифровые часы. Я схватил ее руку, посмотрел на часы, отвернулся, потом снова посмотрел. Время не совпадало. Я спал!!
Я начал прыгать по дороге, думая, что делать дальше. Я подумал спросить у девушки, но она как будто исчезла. Тогда я представил, что на мне огромные сапоги-скороходы. Я нажал воображаемую кнопку и продолжал прыгать.
Я подпрыгивал ВЫСОКО в воздух, продвигаясь дальше по улице. Каждый прыжок поднимал меня выше и выше. Я видел другие дома …другие улицы ... практически весь город .
Вдруг я оказался на веселом и шумном замке с кучей ребятишек, пытающихся подпрыгнуть также высоко, как я. Все выглядело так отчетливо и прекрасно. Я подпрыгивал выше и выше. Вспоминая об этом сейчас, я думаю, что я мог летать, но тогда мне казалось, что я должен подпрыгивать все выше и выше, чтобы увидеть больше.
Потом я подпрыгнул так высоко, сильно оттолкнувшись, что смог увидеть весь мир. Я думаю, моя география была не слишком точной, потому что на планет была одна Америка, но все было так детально, и казалось так логично. Очертания были совершенны, и я немножко полетал в космосе, наблюдая.
Я обернулся и посмотрел на планеты вокруг меня. Мне казалось, я знаю, куда должен смотреть, чтобы увидеть больше. Я нашел Марс и Юпитер. Впервые в жизни я понял, как на самом деле вращаются Солнце и Луна. Я был зачарован.
Это был самый фантастический сон, который я когда-либо видел. Я до сих пор не могу поверить, что осознал себя во сне, и я все еще очень взволнован. Вау, вау, вау, вау, ВАУ!!
Мясник, будильник, создатель снов
Я был в мясном магазине и ждал своей очереди, в какой-то маленькой деревушке Котсволдсе, в Англии. Меня начинает раздражать, что женщина впереди меня занимает у продавца так много времени, запутавшись, заказывая свои сосиски.
В помещении пахнет свежим и вкусным, а я был очень голоден – но я знал, что у меня была миссия.
Мне нужно было спросить этих людей об осознанных сновидениях и рассказать им, что мне нужно осознать, что я во сне. Я хотел узнать, испытывали ли они когда-нибудь осознанные сновидения.
Я увидел часы на стене, дешевые белые библиотечные часы, и вспомнил, что каждые часы, которые попадались мне на глаза, ассоциировались у меня с проверкой на реальность. Я посмотрел на специальное предложение на весах для мяса и сделал проверку на реальность. Предложение изменилось.
Я прервал женщину, которая показалась мне теперь моложе: «Вы сейчас меняли это предложение?», спросил я. Все посмотрели на меня, как на сумасшедшего. «Нет. Желаете ветчины, прокопченной с медом?»
Я уже хотел согласиться, но вдруг понял, что в результате проверки реальность не подтвердилась... так что это должно быть сон. «Это сон?», спросил я парня за весами, но он лишь слегка улыбнулся. Это выглядело так, как будто он был актером в этой «сонной пьесе», а я разгадал его секрет
Я бросил сумки (хотя у меня их не было, когда я ждал в очереди…странно, все-таки, как снам характерна импровизация), выбежал на улицу и решил полететь. Я летел прямо по воздуху и приземлился на крыше огромного здания библиотеки.
Я уселся на крыше и стал смотреть вниз…Я хотел бы остаться здесь навсегда. Я не мог поверить…Я НЕ МОГ ПОВЕРИТЬ…, что все это было создано моим сознанием. Повсюду суетились люди. Все были очень заняты, не так, как в настоящем Котсволдсе.
Я проследил глазами за одной женщиной, наблюдая, как она остановилась у пешеходного перехода, посмотрел, как она подошла к булочной, вышла снова, и т.д. Мог ли мой мозг создать и логически проконтролировать столько разных вещей, происходящих в одно и то же время, в совершенном логическом порядке? Я просто сидел и смотрел. Я наблюдал за деятельностью моего мозга и нашел это ЗАБАВНЫМ.
Я продолжал наблюдать, расслабился и потом проснулся. Это было мое второе осознанное сновидение, и оно уносило меня на крыльях. Слова не могут выразить моего благоговения.
Вы, должно быть, сумасшедший!
Я не понимал, в чем суть дела, пока не испытал прошлой ночью осознанное сновидение. Оно было быстротечное и простое. Я был в старомодном театре с яркими классически-зелеными стенами. Место было забавным.
Я думаю, это что-то из моего детства, но я не уверен. Я понимал, что яркость стен необычная, и вдруг вспомнил, что должен сделать проверку на реальность, когда вижу что-нибудь необычное. Я сделал, … и реальность не подтвердилась .
Я спал ! Я выбежал на улицу и пытался говорить с людьми, объяснить им, что это сон. Они все думали, что я сумасшедший. Я старался успокоиться, но не мог. Я проснулся, сделал еще одну проверку на реальность. Она тоже не подтвердила реальность,…но потом я проснулся по-настоящему.
Я не могу поверить, как неподдельно это выглядело. Так ЧРЕЗВЫЧАЙНО реально. Это не может быть правдой.
Какой сон. Я буду продолжать попытки снова и снова, пока опять не добьюсь своего. Это верно, что стоит попробовать только один раз, чтобы оказаться приверженцем.
Портобелло Роуд (Дорога Портобелло)
Почему-то было темно и мутно, и я услышал голос из CD, напоминающий сделать проверку на реальность. Я сделал.…И текст на бумаге изменился. Я спал!
Я начал было исследование, но место было действительно туманным. Я забеспокоился, и сон, похоже, начал угасать. Я закричал : « Прояснись ! Прояснись!», а также покрутился вокруг себя.
Внезапно мир стал становиться ярче, и я представил, что плыву по поверхности воды. Я увидел вспышку света и вдруг понял, что плыву в сторону острова.
Это было как в кино. Люди делали сальсу (острый соус), танцевали и ели дыни. Группа парней ходила кругами, стуча синхронно в металлические барабаны. Я почему-то начал петь «Портобелло Роуд» и вдруг заметил, что все люди повторяют за мной.
Теперь мне кажется, что мы действительно снимали фильм. Я начал петь и выполнять движения, и все повторяли за мной профессионально. Как профессионально отрепетированное производство Бродвея... но лучше, ярче и очень впечатляюще.
Финал был великолепен. Я не хотел, чтобы это прекращалось, но на самом деле проснулся. Я попытался снова вернуться в сон, но не смог. Это было фантастически. Я никогда в жизни не просыпался с таким великолепным чувством!!
Проснитесь и почувствуйте аромат кофе
Я сижу в кафе с моим старым университетским лектором. Мы болтаем о мире, и я спрашиваю, сколько ему лет, ведь он должен был давно умереть, а он отвечает, что ему 147 лет.
Это меня слегка удивило, т.к. я думал, что люди могут жить около 100 лет. Тогда он говорит, что я должен бы логически мыслить, а не глупить. Я хотел словесно атаковать его за грубость, но потом подумал, что это, должно быть, сон.
Он вручил мне лист бумаги, на котором было что-то написано, я сделал проверку на реальность. Реальность не подтвердилась. Я понял, что сплю, спокойно заказал себе еще капуччино и стал обсуждать сон с моим профессором
Он объяснил мне, как это все работает и объяснил, почему сны необходимы. Он поделился некоторыми советами, как изменять направление сна и объяснил, что он – мой проводник по снам. Я попросил его доказать это и объяснить мне кое-что. Я вспомнил, что читал в инструкции о теории относительности, которую никогда по-настоящему не понимал.
Он объяснил мне ее, не знаю, как, но он это сделал.
Я
9-09-2015, 19:41