Проблемы социально-психологической адаптации

старайтесь долго их обдумывать или советоваться с кем-либо - отвечайте, исходя из того, что больше соответствует вашему состоянию или представлению о самом себе. Итак, вам предлагается ответить "да" (+) или "нет" (–).

Бывает, что я сержусь.

Обычно по утрам я просыпаюсь свежим и отдохнувшим.

Сейчас я примерно так же работоспособен, как и всегда.

Судьба определенно несправедлива ко мне.

Запоры у меня бывают очень редко.

Временами мне очень хотелось покинуть свой дом.

Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

Мне кажется, что меня никто не понимает.

Считаю, что если кто-то причинил мне зло, я должен ему ответить тем же.

Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.

Мне бывает трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.

У меня бывают очень странные и необычные переживания.

У меня отсутствовали неприятности из-за моего поведения.

В детстве я одно время совершал мелкие кражи.

Иногда у меня появляется желание ломать или крушить все вокруг.

Бывало, что я целыми днями или даже неделями ничего не мог делать, потому что никак не мог заставить себя взяться за работу.

Сон у меня прерывистый и беспокойный.

Моя семья относится с неодобрением к той работе, которую я выбрал.

Бывали случаи, что я не сдерживал своих обещаний.

Голова у меня болит часто.

Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

Было бы хорошо, если бы почти все законы отменили.

Состояние моего здоровья почти такое же, как у большинства моих знакомых (не хуже).

Встречая на улице своих знакомых или школьных друзей, с которыми я давно не виделся, я предпочитаю проходить мимо, если они со мной не заговаривают первыми.

Большинству людей, которые меня знают, я нравлюсь.

Я человек общительный.

Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.

Большую часть времени настроение у меня подавленное.

Теперь мне трудно надеяться на то, что я чего-нибудь добьюсь в жизни.

У меня мало уверенности в себе.

Иногда я говорю неправду.

Обычно я считаю, что жизнь - стоящая штука.

Я считаю, что большинство людей способны солгать, чтобы продвинуться по службе.

Я охотно принимаю участие в собраниях и других общественных мероприятиях.

Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.

Иногда я сильно испытываю желание нарушить правила приличия или кому-нибудь навредить.

Самая трудная борьба для меня - это борьба с самим собой.

Мышечные судороги или подергивания у меня бывают крайне редко (или почти не бывают).

Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.

Иногда, когда я себя неважно чувствую, я бываю раздражительным .

Большую часть времени у меня такое чувство, что я сделал что-то не то или даже что-то плохое.

Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы.

Я часто считаю себя обязанным отстаивать то, что нахожу справедливым.

Моя речь сейчас такая же, как всегда (не быстрее и не медленнее, нет ни хрипоты, ни невнятности).

Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как у большинства моих знакомых (не хуже).

Меня ужасно задевает, когда меня критикуют или ругают.

Иногда у меня бывает такое чувство, что я просто должен нанести повреждение себе или кому-нибудь другому.

Мое поведение в значительной мере определяется обычаями тех, кто меня окружает.

В детстве у меня была такая компания, где все старались стоять друг за друга.

Иногда меня так и подмывает с кем-нибудь затеять драку.

Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.

Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат никакие мысли.

Последние несколько лет я чувствую себя хорошо.

У меня никогда не было ни припадков, ни судорог.

Сейчас масса моего тела постоянная (я не худею и не полнею).

Я считаю, что меня часто наказывали незаслуженно.

Я легко могу заплакать.

Я мало устаю.

Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.

С моим рассудком творится что-то неладное.

Чтобы скрыть свою застенчивость, мне приходится затрачивать большие усилия.

Приступы головокружения у меня бывают очень редко (или почти не бывают).

Меня беспокоят сексуальные (половые) вопросы.

Мне трудно поддерживать разговор с людьми, с которыми я только что познакомился.

Когда я пытаюсь что-то сделать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.

Руки у меня такие же ловкие и проворные, как и прежде.

Большую часть времени я испытываю общую слабость.

Иногда, когда я смущен, я сильно потею, и меня это раздражает.

Бывает, что я откладываю на завтра то, что должен сделать сегодня.

Думаю, что я человек обреченный.

Бывали случаи, что мне было трудно удержаться от того, чтобы что-нибудь не стащить у кого-либо или где-нибудь, например в магазине.

Я злоупотреблял спиртными напитками.

Я часто о чем-нибудь тревожусь.

Мне бы хотелось быть членом нескольких кружков или обществ.

Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

Всю свою жизнь я строго следую принципам, основанным на чувстве долга.

Случалось, что я препятствовал или поступал наперекор людям просто "из принципа", а не потому, что дело было действительно важным.

Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.

Я всегда был независимым и свободным от контроля со стороны семьи.

У меня бывали периоды такого сильного беспокойства, что я даже не мог усидеть на месте.

Зачастую мои поступки неправильно истолковывались.

Мои родители и (или) другие члены моей семьи придираются ко мне больше, чем надо.

Кто-то управляет моими мыслями.

Люди равнодушны и безразличны к тому, что с тобой случится.

Мне нравится быть в компании, где все подшучивают друг над другом.

В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.

Я вполне уверен в себе.

Никому не доверять - самое безопасное.

Раз в неделю (или чаще) я бываю очень возбужденным и взволнованным.

Когда я нахожусь в компании, мне трудно найти подходящую тему для разговора.

Мне легко заставить других людей бояться меня, и иногда я это делаю ради забавы.

В игре я предпочитаю выигрывать.

Глупо осуждать человека, обманувшего того, кто сам позволяет себя обманывать.

Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.

Я ежедневно выпиваю необычно много воды.

Счастливее всего я бываю, когда остаюсь один.

Я возмущаюсь каждый раз, когда узнаю, что преступник по какой-то причине остался безнаказанным.

В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредством гипноза заставляет меня совершать те или иные поступки.

Я очень редко заговариваю с людьми первым.

У меня никогда не было столкновений с законом.

Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.

Иногда без всякой причины у меня вдруг наступают периоды необычной веселости.

Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

В школе мне было очень трудно говорить перед классом.

Люди проявляют по отношению ко мне столько сочувствия и симпатии, сколько я заслуживаю.

Я отказываюсь играть в некоторые игры, потому что это у меня плохо получается.

Мне кажется, что я завожу друзей с такой же легкостью, как и другие.

Мне неприятно, когда вокруг меня люди.

Как правило, мне не везет.

Меня легко привести в замешательство.

Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали.

Иногда у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.

Мне бывает трудно приступить к выполнению нового задания или начать новое дело.

Если бы люди не были настроены против меня, я достиг бы в жизни гораздо большего.

Мне кажется, что меня никто не понимает.

Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.

Я легко теряю терпение с людьми.

Часто в новой обстановке я испытываю чувство тревоги.

Часто мне хочется умереть.

Иногда я бываю так возбужден, что мне бывает трудно заснуть.

Часто я перехожу на другую сторону улицы, чтобы избежать встречи с тем, кого я увидел.

Бывало, что я бросал начатое дело, так как боялся, что не справлюсь с ним.

Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.

Я убежден, что существует лишь одно-единственное правильное понимание смысла жизни.

В гостях я чаще сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь одним, чем принимаю участие в общих развлечениях.

Мне часто говорят, что я вспыльчив.

Бывает, что я с кем-нибудь посплетничаю.

Часто мне бывает неприятно, когда я пытаюсь предостеречь кого-либо от ошибок, а меня понимают неправильно.

Я часто обращаюсь к людям за советом.

Часто, даже тогда, когда для меня складывается все хорошо, я чувствую, что для меня все безразлично.

Меня довольно трудно вывести из себя.

Когда я пытаюсь указать людям на их ошибки или помочь, они часто понимают меня неправильно.

Обычно я спокоен, и меня нелегко вывести из душевного равновесия.

Я заслуживаю сурового наказания за свои проступки.

Мне свойственно так сильно переживать свои разочарования, что я не могу заставить себя не думать о них.

Временами мне кажется, что я ни на что не пригоден.

Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особо не задумываясь, соглашался с мнением других.

Меня весьма беспокоят всевозможные несчастья.

Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

Я думаю, что можно, не нарушая закона, попытаться найти в нем лазейку.

Есть люди, которые мне настолько неприятны, что я в глубине души радуюсь, когда они получают нагоняй за что-нибудь.

У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.

Я посещаю всевозможные общественные мероприятия, потому что это позволяет мне бывать среди людей.

Можно простить людям нарушение тех правил, которые они считают неразумными.

У меня есть дурные привычки, которые настолько сильны, что бороться с ними просто бесполезно.

Я охотно знакомлюсь с новыми людьми.

Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех.

Если дело идет у меня плохо, то мне сразу хочется все бросить.

Я предпочитаю действовать согласно собственным планам, а не следовать указаниям других.

Люблю, чтобы окружающие знали мою точку зрения.

Если я плохого мнения о человеке или даже презираю его, я мало стараюсь скрыть это от него.

Я человек нервный и легко возбудимый.

Все у меня получается плохо, не так, как надо.

Будущее кажется мне безнадежным.

Люди довольно легко могут изменить мое мнение, даже если до этого оно казалось мне окончательным.

Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.

Большую часть времени я чувствую себя усталым.

Я люблю бывать на вечерах и просто в компаниях.

Я стараюсь уклониться от конфликтов и затруднительных положений.

Меня очень раздражает то, что я забываю, куда кладу вещи.

Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.

Если я захочу сделать что-то, но окружающие считают, что этого делать не стоит, я могу легко отказаться от своих намерений.

Глупо осуждать людей, которые стремятся ухватить от жизни все, что могут.

Мне безразлично, что обо мне думают другие.




10-09-2015, 02:54

Страницы: 1 2
Разделы сайта