Диетическое питание в клинике внутренних болезней

г. Нью-Йорк)

Рост,

см

Вес, кг
Фигура
Худая Нормальная Массивная
142 39 44 48
145 40 45 50
147 42 46 51
150 43 48 53
152 44 49 54
155 45 50 55
157 47 52 57
160 48 54 59
162 50 56 62
165 51 58 63
167 53 60 65
170 56 62 67
172 57 63 69
175 58 65 71
177 60 67 73

3.6 Приложение Д Средняя потребность в калориях для мужчин

Таблица Д.1 Средняя потребность в калориях для мужчин

Возраст Калории
Образ жизни
Сидячий Средне-активный Очень активный
18-34 года 2510 2900 3350
35-64 лет 2400 2750 3350
65-74 года 2400 2750
После 75 лет 2150

3.7 Приложение Е Средняя потребность в калориях для женщин

Таблица Е.1 Средняя потребность в калориях для женщин

Возраст Калории
Образ жизни
Сидячий Умеренный Очень активный Во время беременности

Во время

кормления грудью

18-54 года 2000 2200 2500 2400 2750
55-74 года 1900 2150 - - -
После 75 лет 1680 - - - -



8-09-2015, 23:47

Страницы: 1 2
Разделы сайта