Багато авторів вважають, що одним із найкращих способів вираження гніву є пряме висловлювання своїх почуттів людині, яка стала джерелом гніву. Так, Р. Кемпбелл (1997) радить виражати гнів прямо, словесно і у ввічливій формі. Якщо ж це неможливо, то краще все ж досягти примирення і порозуміння з партнером по спілкуванню. А щоб гнів або образа не залишилися невідреагованими, дорослі можуть поділитися своїми почуттями з друзями, рідними, а діти – з батьками.
До позитивним способів вираження гніву відносяться:
– уміння спрямувати гнів на об'єкт. При цьому виражається основна скарга, без відхилень у сторону;
– ввічливість у зверненні;
– прагнення знайти конструктивне рішення.
Другому способу вираження гніву, описаному В. Квінн, – переносі почуттів на безпечні об'єкти – ми рекомендуємо навчати в основному маленьких дітей, які не завжди можуть вербалізувати свої думки і тим більше почуття. Для роботи з такими дітьми в арсеналі дитини повинні бути гумові іграшки, каучукові кульки, які можна кидати в ванну, наповнену водою, подушки, поролонові м'ячі, мішень з дротиком, «стаканчик для кризи», шматок м'якого матеріалу, молоток і цвяхи, спортивний інвентар і т.д.
Всі ці предмети потрібні для того, щоб дитина не направляв гнів на людей, а переносив його на неживі предмети, випліскувала його в ігровій формі. Така техніка роботи з гнівом особливо буде корисною для роботи з боязкими, невпевненими у собі дітьми, але в той же час може бути неприпустимою при корекції поведінки надмірно відкритої дитини. (Раншбург Й., Поппер П., 1983).
6. Навчання дітей прийомам саморегуляції, самовладання
Агресивним дітям часто властиві м'язові затиски, особливо в області обличчя і кистей рук. Тому для даної категорії дітей будуть корисні будь-які релаксаційні вправи (деякі з них описані нижче). У процесі корекційної роботи можна говорити з дитиною про те, що таке гнів і яка його руйнівна дія, можна пояснити дитині, яким злим і поганим стає людина в пориві гніву. Тому важливо працювати над собою, управляти і володіти своїми негативними емоціями.
М. Мак-Кей, А. Роджерс та Ю. Мак-Кей (1997) рекомендують кілька цікавих прийомів здобуття самоконтролю. Наприклад, у кишеню одягу можна покласти намальований від руки дорожній знак «Стоп». Як тільки агресивну дитину почнуть долати непрохані думки і бажання, він може дістати з кишені картинку і подумки або пошепки вимовити: «Стоп». Для того щоб даний прийом почав працювати, необхідні багатоденні тренування.
Для того, щоб привчити дитину в момент «неприємною ситуації» не стискувати щелепи (що характерно для багатьох агресивних дітей), а розслаблювати м'язи обличчя, можна використовувати релаксаційні вправи. Цікаві і ефективні вправи можна знайти в книзі К. Фопеля «Як навчити дітей співпрацювати» (1998).
Наприклад, в грі «Теплий, як сонце, легкий, як подих вітру» діти з закритими очима уявляють собі чудовий теплий день. Над їх головами пропливає сіре хмарка, на яку вони поміщають всі свої жалі і турботи. Яскраво-блакитне небо, легкий вітерець, м'які промені сонця допомагають розслабити м'язи всього тіла.
Інша гра – «Усмішка» – сприяє розслабленню м'язів обличчя. Видихаючи повітря і багаторазово посміхаючись променю сонця, діти стають трохи добрішими. У неприємних життєвих ситуаціях вони можуть згадати свої відчуття, відпрацьовані в цих та інших подібних іграх, і повернутися до них, замінюючи негативні емоції на нейтральні або позитивні.
7. Робота з батьками агресивної дитини
Відомо, що будь-яка корекційна робота з дітьми не буде успішною без підтримки батьків, яких необхідно вчити розуміти дитину. Роботу з батьками агресивної дитини доцільно проводити в двох напрямках:
– інформування (про те, що є агресія, які причини її появи, чим вона небезпечна для дитини і оточуючих);
– навчання ефективним способам спілкування з сином або донькою.
Необхідну для себе інформацію батьки можуть отримати на лекціях, до проведення яких можна залучити авторитетних спеціалістів. Крім цього, для батьків агресивних дітей буде корисна наочна інформація, розміщена на стендах в класі, в кабінеті психолога, в групі дитячого садка, у вестибюлі школи. Ймовірність, що, отримавши хоча б мінімум знань про причини становлення агресивної поведінки підлітка, батьки самі звернуться за допомогою до спеціаліста, досить велика.
Коли мати чи батько усвідомлюють необхідність корекційної роботи з сином або донькою, можна буде розпочати їх навчання ефективними способами взаємодії з дитиною. У цьому випадку батьки зможуть не тільки слухати лекції, а й брати участь у тренінгах дитячо-батьківських відносин, у семінарах, диспутах, клубах за інтересами і т.д.
В арсеналі дорослих є такі основні способи контролю поведінки дитини:
– негативні способи: покарання, накази;
– нейтральні способи: модифікація поведінки;
– позитивні способи: прохання, м'яке фізична маніпулювання.
Прохання і дружні звернення до дитини не завжди бувають ефективні при взаємодії з ним. Наприклад, немає сенсу вмовляти дитину не чіпати праску в той момент, коли його рука вже майже торкнулася гарячої поверхні. У цій ситуації батьки швидше за все відведуть малюка від об'єкта що його зацікавив, а потім, пояснять, як і чому вони так зробили. Це і буде прикладом м'якого фізичного маніпулювання. При спілкуванні з маленькими дітьми цей спосіб є найбільш ефективним.
Накази і покарання можуть викликати або гнів дитини, або постійні придушення цього гніву. Тому батьки повинні наказувати дитину тільки в крайніх випадках. Коли гнів дитини буде постійно придушуватися (оскільки дитина не завжди посміє протистояти сильному дорослому), то він може перерости в пасивно-агресивні форми поведінки. Дитина може почати діяти нишком, буде намагатися робити що-небудь «на зло», наприклад, підкреслено повільно виконуваних вказівки батьків, навіть якщо вся родина спізнюється в цей час в театр, в гості і т.д.
Техніка модифікації поведінки дуже проста: за гарну поведінку дитина отримує заохочення, за погану – покарання або позбавлення привілеїв. Однак і цей метод не варто використовувати занадто часто, інакше батьки втомляться від настирливих питань своєї дитини: «А що мені за це буде?».
Кращим гарантом гарного самовладання і адекватного поведінки у дітей є вміння батьків володіти собою. На жаль, багато батьків поки що й самі не вміють керувати власним гнівом. Наслідком цього буде те, що їхні діти навряд чи коли-небудь у процесі виховання засвоять навички адекватного вираження гніву.
В науковій літературі різні дослідники дають зразка різних способів поведінки в критичних ситуаціях, і всі вони можуть бути застосовні тільки з урахуванням індивідуально-особистісних особливостей учасників конфлікту. Так, ліки для одного можуть стати «отрутою» для іншого. Автори книги «Приборкання гніву» дають дорослим рекомендації розвитку потенціалу України до самовладання. Метью Мак-Кей, Пітер Роджерс та Юдіс Мак-Кей (1997) радять батькам не спілкуватися з дитиною в той момент, коли вони на неї злі. У таких ситуаціях краще піти в іншу кімнату. Щоб повністю встановити контроль над собою, автори рекомендують дорослим рухатися повільніше, намагатися не робити різких рухів, не кричати і не грюкати дверима.
В таблиці поданій нижче, дані загальні рецепти позбавлення від гніву, які будуть корисні батькам. Цю таблицю можна розмістити на спеціальному стенді в дитячому садку, школі або в кабінеті психолога. Така наочна інформація може спонукати дорослих приділяти більше часу самовиховання.
Висновок
На становлення агресивної поведінки дитини впливають багато факторів, наприклад, прояву агресивних якостей можуть сприяти деякі соматичні захворювання або захворювання головного мозку, а також різні соціальні фактори.
В даний час з'являється все більше наукових досліджень, які підтверджують той факт, що сцени насильства, що демонструються в кіно або на екранах телевізорів, сприяють підвищенню рівня агресивності глядачів.
Існує також безпосередній зв'язок між проявами дитячої агресії та стилю виховання в сім'ї (Берон Р., Ричардсон Д, 1998 Лешлі Д., 1991, Раншбург Й, Поппер П., 1983, Кемпбелл Р., 1997). Так, Раншбург Й. і Поппер П. відзначають, що якщо дитину суворо наказувати за будь-який прояв агресивності, то вона вчиться приховувати свій гнів у присутності батьків, але це не гарантує придушення агресивності в будь-якій іншій ситуації.
Для того щоб усунути небажані прояви агресії у дитини, батькам треба приділяти більше уваги своїм дітям, прагнути до встановлення теплих відносин з ними, а на певних етапах розвитку сина або доньки проявляти твердість і рішучість. Ці рекомендації можна адресувати не тільки батькам, але і педагогам. А корекційну роботу з агресивними дітьми, на мій погляд, доцільно проводити в чотирьох напрямках:
– навчання агресивних дітей способам вираження гніву у прийнятній формі.
– навчання дітей прийомам саморегуляції, вміння володіти собою в різних ситуаціях.
– відпрацювання навичок спілкування в можливих конфліктних ситуаціях.
– формування таких якостей, як емпатія, довіри до людей і т.д.
Список літератури
1. Соціальна педагогічна психологія. (Санкт-Петербург, 2000 р.) А.А. Реан, Я.Л. Коломінський.
2. Хрестоматія «Психологія підлітка». Російське Педагогічне Агентство. (Москва, 1997 р.) Ю.А. Фролов.
3. «Психологія» книга-2. (Москва, 1995 р.) Р.С. Немов.
4. «Психологічні особливості агресивної поведінки підлітків і умови її корекції». (Москва-Вороніж, 1996 р.) Л.М. Семенюк.
5. «Тренінг ефективної взаємодії з дітьми». (Санкт-Петербург, 2001 р.) Е.К. Лютова, Г.Б. Монина.
9-09-2015, 17:18