Внимание 5

Устойчивость внимания определяется периферическими и централь­ными факторами. Экспериментальные исследования показали, что вни­мание подвержено периодическим непроизвольным колебаниям. Пери­оды таких колебаний составляют обычно 2—3 секунды и доходят до 12 секунд.

Если внимание неустойчиво, то качество работы резко снижается. На устойчивость внимания оказывают влияние следующие факторы:

· увеличение сложности объекта. Сложные объекты вызывают сложнуюактивную мыслительную деятельность, с чем связана длительность сосредоточения;

· активность личности;

· эмоциональное состояние человека. Под влиянием сильных эмоциогенных раздражителей может возникнуть неустойчивость внимания, т.е. отклонение внимания от необходимой деятельности на посторонние объекты;

· отношение к деятельности;

· темп деятельности.

Для устойчивости внимания важно обеспе­чить оптимальный темп работы: при слишком низком или слишком высоком темпе нервные процессе излишне иррадиируют, захватывают ненужные участки коры головного мозга, и затрудняется сосредоточение внимания и переключение его с одних элементов на другие.

Устойчивость внимания не означает его статичности. Устойчивость тесно связана с динамическими характеристиками внимания, например колебаниями (пунктуациями) внимания.

Динамика внимания проявляется в сдвигах устойчивости в течение длительной работы, которая рассматривается как стадии сосредоточения:

• первоначальное вхождение в работу;

• достижение сосредоточения внимания, затем его микроколебания, преодолеваемые путем волевых усилий;

• снижение сосредоточенности и работоспособности при усилении усталости.

5.3. Интенсивность внимания.

Интенсивность внимания в процессе выполнения в той или иной деятельности может проявляться с разной силой. Во время любой рабо­ты у человека бывают моменты очень напряженного интенсивного вни­мания, но бывают и моменты ослабленного внимания. Так, в состоянии большого утомления человек не способен к напряженному вниманию, не может сосредоточиться на выполняемой деятельности, так как его нервная система очень утомлена предшествующей работой, что сопро­вождается усилением тормозных процессов в коре головного мозга и появлением сонливости как особого акта охранительного торможения.

5.4. Концентрация внимания.

Концентрация внимания — это степень или интенсивность сосредо­точения. Сосредоточенным называется внимание, направленное на ка­кой-либо один объект или вид деятельности и не распространяющееся на другие.

Концентрация (сосредоточенность) внимания на одних объектах предполагает одновременное отвлечение от всего постороннего.

Сосредоточенность — необходимое условие осмысления и запечатления поступающей в мозг информации, при этом отражение становится более ясным и отчетливым. Сосредоточенное внимание отличается высокой степенью интенсивно­сти, что делает его необходимым условием успешности выполнения важ­ных для человека видов деятельности. Сосредоточенное внимание харак­теризуется резко выраженными внешними признаками.

Это находит от­ражение в соответствующей позе, в мимике, выразительном живом взгля­де, быстрой реакции на слова, в торможении всех лишних движений.

В то же время внешние признаки не всегда соответствуют действительному состоянию внимания. Так, например, тишина в классе, в аудитории мо­жет свидетельствовать как об увлечении предметом, так и о полном рав­нодушии к происходящему, о сосредоточении на других задачах.

5.5. Распределение внимания.

Распределение внимания — это рассредоточение его в одно и то же время на несколько объектов. Это возможно только в том случае, если самое важное находится в центре внимания, а менее существенное — на периферии. Например, не составляет труда следить за актерской игрой на сцене, воспринимать текст, произносимый актерами при одновре­менном применении спецэффектов. Но гораздо труднее при написании текста одновременно контролировать смысл, грамотность, композици­онное построение и оформление рукописи.

Распределение внимания — это способность человека удерживать в центре внимания определенное число разнородных объектов одновре­менно, то есть это одновременное внимание к двум или нескольким объектам при одновременном выполнении действий с ними или наблю­дения за ними. Распределенное внимание является необходимым усло­вием успешного выполнения многих сложных видов деятельности, по самой своей структуре требующих одновременного выполнения разно­родных операций.

Распределение внимание — это такое свойство внимания, которое обеспечивает возможность успешного одновременного выполнения (со­вмещения) двух и более различных видов деятельности (нескольких действий). Возможность распределения внимания зависит от следую­щих условий:

— трудность представляет совмещение двух умственных деятельностей;

— легче выполнять одну двигательную и одну умственную деятель­ность; для успешного выполнения одновременно двух видов деятельнос­ти необходимо один вид деятельности довести до автоматизма.

Способность к сосредоточенному или, наоборот, к распределенному вниманию формируется в процессе овладения деятельностью, она мо­жет быть развита в процессе практической деятельности, путем упраж­нений и накопления соответствующих навыков.

5.6.Перекючение внимания.

Переключение внимания — это перемещения фокуса внимания с од­ного объекта на другой. Отмечают два вида переключения: перенос вни­мания с одной деятельности на другую (например, после прослушанной лекции студенты выполняют самостоятельную письменную работу) или движение внимания в русле одной деятельности (например, чтение книги и одновременное составление в уме кратких тезисов прочитанного).

Пере­ключение внимания — это сознательное и осмысленное перемещение вни­мания с одного объекта на другой или с одной деятельности на другую в связи с постановкой новой задачи. В целом переключаемость внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной ситуации. Пе­реключение внимания всегда сопровождается некоторым нервным на­пряжением, которое выражается в волевом усилии. Переключение вни­мания проявляется в преднамеренном переходе субъекта от одной дея­тельности к другой, от одного объекта к другому, от одного действия к другому.

Возможные причины переключения внимания:

1. Переход обусловлен требованиями деятельности.

2. Необходимость включения в новую деятельность.

3. В целях отдыха.

Переключение бывает:

1) полное (завершенное);

2) неполное (незавершенное) — в том случае, когда человек перешел на другую деятельность, а от первой еще не отвлечен и частично ею поглощен.

Легкость и успешность переключения внимания

зависит следующих условий:

1. Отношения между предшествовавшей и последующей деятельнос­тью.

2. Завершенности предшествующей деятельности либо ее незавер­шенности.

3. Отношения субъекта к той или иной деятельности (чем интереснее деятельность, тем легче на нее переключиться, и наоборот).

4. Индивидуальных особенностей субъекта (типа нервной системы человека, индивидуального опыта и др.).

5. От значимости цели деятельности для человека, ее ясности, чет­кости.

Наряду с переключением внимания выделяются отвлечения — не­произвольное перемещение внимания с основной деятельности на объек­ты, не имеющие значения для ее успешного выполнения. Переключае­мость внимания относится к числу хорошо тренируемых качеств.

5.7. Колебания внимания.

Колебания внимания выражаются в периодической смене объектов, к которым оно обращается. Колебание внимания отличается от изменения его устойчивости. Изменение устойчивости характеризуется перио­дически повышением и снижением интенсивности внимания. Колеба­ния же могут быть даже при самом сосредоточенном и устойчивом вни­мании. Выражаются колебания внимания в том, что в определенный момент оно переходит с одного объекта к другому, с тем, чтобы через некоторый промежуток времени вновь вернуться к первому. Периодич­ность колебания внимания хорошо известна в опытах с двойственным изображением.

Мы охарактеризовали внимание как проявление избирательной направленно­сти психической деятельности, как выражение избирательного характера процес­сов сознания. Можно было бы к этому прибавить, что внимание выражает не только как бы объем сознания, поскольку в нем проявляется избирательный ха­рактер сознания, но и его уровень — в смысле степени интенсивности, яркости.

Различные свойства внимания — его концентрация, объем и распределяемость, переключаемость и устойчивость — в значительной мере независимы друг от друга: внимание хорошее в одном отношении может быть не столь совершенным в другом. Так, например, высокая концентрация внимания может, как об этом свидетельствует пресловутая рассеянность ученых, соединяться со слабой пере­ключаемостью.

Поскольку внимание может отличаться различными свойствами, которые, как показывает опыт, в значительной мере независимы друг от друга, можно, исходя из разных свойств внимания, различать разные типы внимани я:

1) широкое и узкое внимание — в зависимости от их объема;

2) хорошо и плохо распределя­емое;

3) быстро и медленно переключаемое;

4) концентрированное и флюктуиру­ющее;

5) устойчивое и неустойчивое.

Высшие формы произвольного внимания возникают у человека в процессе труда. Они продукт исторического развития.

Психологи заключают: «Произвольное внимание — явление социологическое. Рассматривая его как таковое, мы лучше поймем его генезис и непрочность... Произвольное внимание есть приспособление к условиям высшей социальной жизни».

6. Развитие внимания.

В развитии внимания у ребенка можно отметить, прежде всего, диффузный, неус­тойчивый его характер в раннем детстве. Тот отмеченный уже факт, что ребенок, увидя новую игрушку, сплошь и рядом выпускает из рук ту, которую он держал, иллюстрирует это положение. Однако это положение имеет не абсолютный харак­тер. Наряду с вышеотмеченным фактом нужно учесть и другой, который подчер­кивается некоторыми педагогами: бывает, что какой-нибудь предмет привлечет внимание ребенка или, скорее, манипулирование с этим предметом так увлечет его, что, начав манипулировать им (открывать и закрывать двери и т. п.), ребенок будет повторять это действие раз за разом — 20, 40 раз и больше. Этот факт не следует недооценивать, и его нужно использовать для дальнейшего развития вни­мания у ребенка. Но, тем не менее, конечно, правильным остается то положение, что на протяжении дошкольного возраста, а иногда и к началу школьного, ребенок еще в очень слабой степени владеет своим вниманием. Поэтому в учебном процес­се педагог должен тщательно работать над организацией внимания ребенка, иначе оно окажется во власти окружающих вещей и случайного стечения обстоятельств. Развитие произвольного внимания является одним из важнейших дальнейших приобретений, тесно связанных с формированием у ребенка волевых качеств.

В развитии внимания у ребенка существенным является его интеллектуализа­ция, которая совершается в процессе умственного развития ребенка: внимание, опирающееся сначала на чувственное содержание, начинает переключаться на мы­слительные связи. В результате расширяется объем внимания ребенка. Развитие объема внимания находится в теснейшей связи с общим умственным развитием ребенка.

Развитие устойчивости детского внимания изучал Бейрль, определяя, какова в среднем макс. длительность детских игр в различные возрасты (см. таблицу 1).

Таблица 1

В этой таблице особенно показателен быстрый рост устойчивости внимания после 3-х лет и, в частности, относительно высокий уровень его к 6 годам на грани школьного возраста. Это существенное условие «готовности к обучению».

Рост концентрации внимания Бейрль определял по количеству отвлечений, которым поддавался ребенок в течение 10 минут игры. В среднем они вырази­лись в цифрах, отображенных в таблице 2.

Таблица 2

Отвлеченность 2 —4-летнего ребенка в 2 — 3 раза больше отвлекаемости 4 — 6-летнего. Вторая половина дошкольного возраста — годы, непосредственно пред­шествующие началу школьного обучения, дают такой значительный рост и кон­центрации внимания.

В школьном возрасте, по мере того как расширяется круг интересов ребенка и он приучается к систематическому учебному труду, его внимание — как непроиз­вольное, так особенно произвольное — продолжает развиваться. Однако сначала и в школе приходится еще сталкиваться со значительной отвлекаемостью детей.

Более значительные сдвиги наступают тогда, когда успеют сказаться резуль­таты обучения; размер этих сдвигов, естественно, зависит от его эффективности. К 10—12 годам, т. е. к тому периоду, когда по большей части наблюдается замет­ный, часто скачкообразный рост в умственном развитии детей, развитие отвлечен­ного мышления, логической памяти и т. д., обычно наблюдается также заметный рост объема внимания, его концентрации и устойчивости. Иногда в литературе утверждается, будто у подростка (в 14 — 15 лет) приходится наблюдать новую волну отвлекаемости. Однако никак нельзя принять это утверждение, будто вни­мание у подростка вообще хуже, чем в предшествующие годы. Правильно, пожа­луй, то, что в эти годы иногда труднее бывает привлечь внимание ребенка; в частности, от педагога для этого требуется большая работа и искусство. Но если суметь интересным материалом и хорошей постановкой работы привлечь внимание подростка, то его внимание окажется не менее, а более эффективным, чем внима­ние младших детей.

Говоря об этих возрастных различиях в разви­тии внимания, нельзя упускать из виду существова­ние индивидуальных различий, и притом весьма значительных.

Развитие внимания у детей совершается в про­цессе обучения и воспитания. Решающее значение для его развития имеет формирование интересов и приучение к систематическому, дисциплинирован­ному труду.

Основываясь на слабости произвольного вни­мания у детей, ряд педагогов, начиная с интеллек­туалиста Гербарта и до современных романтиков активной школы, рекомендовали целиком строить педагогический процесс на основе непроизвольно­го внимания. Педагог должен овладевать внима­нием учащихся и приковывать его. Для этого он должен всегда стремиться к тому, чтобы давать яр­кий, эмоционально насыщенный материал, избегая всякой скучной учебы.

Безусловно, весьма важно, чтобы педагог умел заинтересовать учащихся и мог строить педагогический процесс на непроизвольном внимании, обусловленном не­посредственной заинтересованностью. Постоянно требовать напряженного произ­вольного внимания у детей, не давая никакой для него опоры, это, быть, может, самый верный путь для того, чтобы не добиться внимания. Однако строить обуче­ние только на непроизвольном внимании ошибочно. Это по существу и невозмож­но. Каждое, даже самое захватывающее, дело включает в себя звенья, которые не могут представлять непосредственный интерес и вызывать непроизвольное вни­мание.

Поэтому в педагогическом процессе необходимо уметь:

1) использовать непроизвольное внимание

2) содействовать развитию произвольного.

Для воз­буждения и поддержания непроизвольного внимания можно использовать эмо­циональные факторы: возбудить интерес, внести известную эмоциональную насы­щенность. При этом, однако, существенно, чтобы эта эмоциональность и интересность были не внешними. Внешняя занимательность лекции или урока, достигае­мая сообщением очень слабо связанных с предметом анекдотов, ведет скорее к рассеиванию, чем к сосредоточению внимания. Заинтересованность должна быть связана с самим предметом обучения или трудовой деятельности; эмоционально­стью должны быть насыщены ее основные звенья. Она должна быть связана с осознанием значения того дела, которое делается.

Существенным условием поддержания внимания, как это вытекает из экспери­ментального изучения устойчивости внимания, является разнообразие сообщаемо­го материала, соединяющееся с последовательностью и связанностью его раскры­тия и изложения. Для того чтобы поддерживать внимание, необходимо вводить новое содержание, связывая его с уже известным, существенным, основным и наиболее способным заинтересовать и придать интерес тому, что с ним связывает­ся. Логически стройное изложение, которому, однако, даются каждый раз возмож­но более осязательные опорные точки в области конкретного, составляет также существенную предпосылку для привлечения и поддержания внимания. Необхо­димо при этом, чтобы у учащихся созрели те вопросы, на которые последующее изложение дает ответы. В этих целях эффективным является построение, которое сначала ставит и заостряет вопросы перед учащимися и лишь затем дает их разрешение.

Поскольку основой непроизвольного внимания служат интересы, для развития достаточно плодотворного непроизвольного внимания необходимо в первую оче­редь развивать достаточно широкие и надлежащим образом направленные интересы.

Произвольное внимание по существу является одним из проявлений волевого типа деятельности. Способность к произвольному вниманию формируется в сис­тематическом труде. Развитие произвольного внимания неразрывно связано с общим процессом формирования волевых качеств личности. Внимание, как и все остальные психические процессы, имеет низшие и высшие формы - первые представлены непроизволь­ным вниманием, а вторые — произвольным вниманием.

Непосредственное внимание — это также более низкая форма его развития, чем опосредствованное внимание.

Историю развития внимания, как и многих других психиче­ских функций, пытался проследить Л.С.Выготский в русле своей культурно-исторической концепции их формирования. Он писал, что история внимания ребенка есть история развития органи­зованности его поведения, что ключ к генетическому понима­нию внимания следует искать не внутри, а вне личности ребенка.

Произвольное внимание возникает из того, что окружающие ребенка люди «начинают при помощи рада стимулов и средств направлять внимание ребенка, руководить его вниманием, под­чинять его своей власти и этим самым дают в руки ребенка те средства, с помощью которых он впоследствии и сам овладева­ет своим вниманием». Культурное развитие внимания заключается в том, что при помощи взрослого ребенок усваивает искусственных стимулов-средств (знаков), посредством которых он дальше направляет свое собственное поведение и мание. Процесс возрастного развития внимания по идеям Л.С.Выготского представил А.Н.Леонтьев. Из графика изображенного на этом рисунке, видно, что с возрастом внимание ребенка улучшается (пунктирная линия), однако развитие внешне опосредствованного внимания идет гораздо быстрее, чем его развитие в целом, тем более натурального внимания' При этом в школьном возрасте наступает перелом в развитии который характеризуется тем, что первоначально внешне опос­редствованное внимание постепенно превращается во внутренне опосредствованное, и со временем эта последняя форма вни­мания занимает, вероятно, основное место среди всех его видов.

Различия в характеристиках произвольного и непроизволь­ного внимания возрастают, начиная с дошкольного возраста, и достигают максимума в школьном возрасте, а затем вновь об­наруживают тенденцию к уравниванию. Эта тенденция как раз и связана с тем, что в процессе своего развития система действий обеспечивающих произвольное внимание, из внешней постепенно превращается во внутреннюю.

Л С.Выготский пишет, что с самых первых дней жизни ре­бенка развитие его внимания происходит в среде, включающей так называемый двойной ряд стимулов, вызывающих внимание. Первый ряд — это сами окружающие предметы, которые свои­ми яркими, необычными свойствами приковывают внимание ребенка. С другой стороны, это речь взрослого человека, про­износимые им слова, которые первоначально выступают в роли стимулов-указаний, направляющих непроизвольное внимание ребенка. Таким образом, с первых дней жизни ребенка его вни­мание в значительной своей части оказывается направляемым с помощью слов-стимулов.

Вместе с постепенным овладением активной речью ребенок начинает управлять и первичным процессом собственного вни­мания, причем сначала — в отношении других людей, ориенти­руя собственное их внимание обращенным к ним словом в нуж­ную сторону, а затем — и в отношении самого себя.

Общая последовательность культурного развития внимания по Л.С.Выготскому состоит в следующем: «Сначала люди дей­ствуют по отношению к ребенку, затем он сам вступает во вза­имодействие с окружающими, наконец, он начинает действо­вать на других и только в конце начинает действовать на себя... Вначале


9-09-2015, 18:59