4. В. Г. Ромек отмечает более важные причины неуверенности в себе в межличностных отношениях: 1)страх быть отвергнутым или высмеянным;
2) заниженная самооценка;
3) нерациональные убеждения;
4) излишнее стремление "соблюдать приличие";
5) отсутствие навыков выражения чувств.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
1. Тренеру, проводимому дынный тренинг необходимо учитывать тонкости подросткового возраста и быть готовым к тому, что ход тренинга может сложиться несколько иначе;
2. В ходе тренинга необходимо обращать внимание на обратную связь, т.к. именно она и способствует развитию самопознания;
3. Данный тренинг лучше всего проводить в дни школьных каникул и по собственному желанию учашихся.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Любой психологический тренинг это творческий процесс, требующий максимальной отдачи. Для того чтобы эффективно проводить психологические тренинги и с их помощью формировать уверенное поведение, недостаточно только лишь овладение технологией поведения. Для начинающих ведущих очень важно чтобы они тоже умели управлять своим поведение, были уверены в себе и своих силах. Составленная программа тренинга это лишь план действий и ведущий должен уметь подстраиваться под группу. С группой одиннадцатикласников может открыться нечто новое неизвестное для школьников и в этом случае ведущий должен быть готов к таким ситуациям. В данной программе желательно придерживаться алгоритму действий, но совсем не обязательно строго его соблюдать.
Участники группы, используя формулируемые ими определения уверенности в себе, вырабатывают реалистическую концепцию, которая помогает им конструктивно обращаться с самим собой и своим окружением.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Вачков И.В. Психология тренинговой работы. – М.: 2006.
2. Емельянов Ю.Н. Активное социально-психологическое обучение. – Л., 1985. – 166 с.
3. Зайцева Т.В. "Теория психологического тренинга. Психологический тренинг как инструментальное действие". СПб.: Речь, М.: Смысл, 2002 – 256с.
4. Макшанов С.И. Психология тренинга. СПб., 1997.
5. Петровская Л.А. Теоретические и методические вопросы социально-психологического тренинга – М.: МГУ, 1982.
6. Психологический словарь / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Педагогика-Пресс, 2001. – 440 с.
7. Ромек В,Г. Тренинг уверенности в межличностных отношениях – СПб.: Речь, 2002
8. http://bim-bad.ru/
9. http://psylib.org
10. http://www.psychology.ru/library/
9-09-2015, 16:28