Занятие №1. Представления программы, знакомство. Ознакомление с задачами и правилами
группы.
Цель: Установление контакта с учениками. Создание доверительной атмосферы. Достижение взаимопонимания в целях работы программы.
№ | Этап | Содержание | Задача | Материал | Примечания | |
1 | 10 | Начало работы | Представление ведущего. Информация о себе и о программе, о своих личных целях и целях программы. | Создать дружелюбный и безопасный настрой, продемонстрировать открытый стиль общения | Ведущему неплохо сказать о своих реальных чувствах по поводу начала работы в группе | |
2 | 15 | Разминка | «Поиск общего», «Представление участников по парам» «Снежный ком», | Знакомство и сплочение группы | Ведущие тоже принимают участие | |
3 | 25 | Работа по теме | Выработка правил (мозговой штурм) (см. приложение №16) | Демонстрация демократического и безопасного стиля общения | ватман, маркеры | возможен вариант — ведущий сам предлагает правила |
4 | 10 | Разминка | «Дни рождения», любая не очень сложная подвижная игра | Первые попытки совместного активного отдыха, разрядка | Подростки могут стесняться играть | |
5 | 20 | Работа по теме | Общий рисунок | Общая деятельность Выявление лидеров в группе Материал для анализ атмосферы в группе | ватман, фломастеры музыка | Дать всем участникам рисовать |
6 | 10 | Завершение | Завершающий обмен впечатлениями от занятия | Демонстрация и овладение навыками открытого стиля общения, навыки разговора о чувствах | ведущий может начать и показать как говорить о чувствах |
Занятие №2. Понятие личности. Структура моей и твоей личности. Кто Я? Кто Ты? Что
во мне и в тебе есть? Понятие границ личности. Развитие личности.
Цель: Сфокусировать внимание участников на собственном мироощущении, прикоснуться к понятию ценности каждой личности. Ощутить похожесть и индивидуальность отдельных людей.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 15 | Начало работы | Обмен чувствами 10 определений «Кто Я?», обсуждение Повторение правил | Обозначение перехода к особой атмосфере в группе, введение в тему занятия | Бумага и ручки | |
2 | 10 | Разминка | «Я никогда не...» | Разрядка, сплочение | Здесь и далее в графе «разминка» может быть любая подвижная игра | |
3 | 25 | Работа по теме | Мозговой штурм на тему «Из чего состоит личность» | Осознавание себя как ценной личности | Ватман, маркеры | Важно учитывать правила мозгового штурма — любое мнение ценно |
4 | 10 | Разминка | Рисунок «Что мне в себе нравится», возможно показать рисунок всем и прокомментировать | Формирование позитивной «Я-концепции» | Бумага, фломастеры | Важно поддержать участников в поиске позитивных сторон личности |
5 | 20 | Работа по теме | Игра в границы «Скажи стоп» Проблема перехода границ (обсуждение в тройках) | Внимательное отношение к границам, ощущение своих физических границ | Ведущий может не участвовать в тройках | |
6 | 10 | Завершение | «Путаница» Завершающий обмен впечатлениями | Ощущение сплоченной группы Навык разговора о чувствах |
Занятие №3. Чувства. Сложности идентификации чувств. Выражение чувств. Отделение
чувств от поведения. Формирование умения осознавать, что со мной
происходит, анализировать собственное состояние.
Цель: Научиться идентифицировать собственные эмоциональные состояния.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 5 | Начало работы | Обмен чувствами Придумывание прозвищ Повторение правил | Вхождение в атмосферу группы, создание специфического климата | Помогает подчеркнуть уникальность каждого | |
2 | 5 | Разминка | Мячик — ассоциации | Навык спонтанного реагирования | мяч | |
3 | 35 | Работа по теме | Мячик — чувства Закрашивание человечков-чувств, обсуждение. Мозговой штурм «Какие бывают чувства», обсуждение «плохих» и «хороших» чувств. | Осознавание чувств, знакомство с диапазоном чувств, Ощущение чувств телом — знакомство с собственным телом | мяч, пустые человечки, ватман и маркеры | Может провоцировать глубокие личностные процессы |
4 | 10 | Разминка | «Перемигивания» | разрядка, сплочение группы, «размораживание» | ||
5 | 25 | Работа по теме | Эмоциональная гимнастика с элементами медитации Построение живых цепочек — (увидел-почувствовал-подумал-сделал-почувствовал...) | Осознавание сложности процесса возникновения чувства и реагирования на него, навык внимательного отношения к внутреннему состоянию | Очень важно не уходить в слова, а все время говорить о реальных состояниях | |
6 | 10 | Завершение | «Дождик» Завершающий обмен впечатлениями. | Сплочение группы, разговор о чувствах |
Занятие №4. Отношение к себе, самооценка, развитие и личностный рост. Ценность моей и
твоей личности.
Цель: Осознание возможности формирования адекватной самооценки.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, «Имена- качества», заполнение листа «Как я сегодня себя чувствую» | Вхождение в атмосферу группы | Лист «Как я сегодня себя чувствую» (см. приложение) | |
2 | 10 | Разминка | «Зоопарк» | Расслабление, разрядка, позитивные эмоции | ||
3 | 30 | Работа по теме | Работа с листком «Мои особенности и преимущества», обсуждение в небольших группках. Обсуждение проблемы развития и роста. | Формирование навыка позитивного отношения к себе и другому | Бумага, фломастеры | Если группа достаточно разогрета можно попробовать использовать технику «Горячий стул» |
4 | 10 | Разминка | «Эхо», «Зеркало» | Формирование ощущения значимости собственных слов и жестов | ||
5 | 20 | Работа по теме | Рисунок «карта моей личности» | Знакомство с собой, формирование навыка глубокого и позитивного отношения к своей личности | Бумага (бланки), фломастеры | По желанию можно обсудить свои карты в группе |
6 | 10 | Завершение | Медитация «Я — это Я» Обмен впечатлениями | Навык внимательного отношения к себе | Медитативная музыка |
Занятие №5. Информация о действиях и последствиях употребления психоактивных
веществ. Понятие зависимости. Зависимость как деструктивная форма
защиты личности, как иллюзорный способ ухода от проблем. Мое отношение к
алкоголизму и наркомании.
Цель: Обеспечение детей объективной информацией о действии ПАВ, формирование собственного отношения к этой проблеме
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 5 | Начало работы | Обмен чувствами | Вхождение в атмосферу группы | ||
2 | 10 | Разминка | Игра «Да — Нет» «Клубок» | Переход к обсуждению серьезных проблем Возможность увидеть, что у других есть похожие сложности. | Клубок шерсти | Ведущему имеет смысл задать тон серьезного и открытого разговора своим примером |
3 | 35 | Работа по теме | Мозговой штурм «Зачем люди употребляют ПАВ» Лекция. | Ознакомление с объективной информацией о действии ПАВ | ватман, маркеры, плакаты | Содержание лекции см. в приложении к программе |
4 | 10 | Разминка | «Салки -обнималки» | Сплочение, отдых | ||
5 | 20 | Работа по теме | Деловая игра «Предотвращение употребления ПАВ» | Осознание собственной роли и ответственности в отношениях с ПАВ | Списки мифов для раздачи, бумага, ручки | |
6 | 10 | Завершение | Обмен впечатлениями | Навык разговора о чувствах |
Занятие № 6. Человек как социальное существо. Общение. Формирование навыков общения.
Цель: Осознание собственной потребности и способности к общению. Решение некоторых проблем в общении
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Разговор о чувствах, об итогах прошедшей недели. Небольшое информационное вступление на тему «Что такое общение» | Переход группы в рабочее состояние | ||
2 | 15 | Разминка | «Невербальное знакомство» | Осознавание и активизация невербального компонента в общении | Вызывает сильные переживания Могут возникать сложности | |
3 | 25 | Работа по теме | «Кораблекрушение» и анализ упражнения с точки зрения способов общения | Осознавание возможностей разных способов общения | Инструкция, списки для раздачи, бумага, ручки | Может затянуться, нужно четко следить за временем |
4 | 10 | Разминка | «Слепые паровозики» | разрядка | ||
5 | 20 | Работа по теме | Обсуждение и проигрывание стилей общения (по В. Сатир) в ролевых играх | Осознавание возможных проблемных способов общения | Ролевые модели общения по В. Сатир см в приложении | |
6 | 10 | Завершение | Обмен впечатлениями | Навык разговора о чувствах | К этому занятию участники уже могут адекватно выражать свои чувства Если пока не получается откровенного разговора — на это стоит обратить внимание |
Занятие №7. Человек как социальное существо. Формирование навыков эмпатии, умения
принимать и оказывать поддержку, разрешения конфликтных ситуаций.
Самооценка и отношение к другому. Принятие себя и другого как личности
Цель: Формирование способности к гармоничному и поддерживающему общению.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувств Имена-чувства | Вхождение в атмосферу группы | ||
2 | 15 | Разминка | «Вход-выход из круга» | Отработка навыков эффективного общения | Можно снимать на видео для последующего анализа в группе | |
3 | 25 | Работа по теме | Обсуждение проблемы вынесения оценочных мнений | Навык откровенного разговора о проблеме | На данном этапе работы можно включать элементы групповой терапии | |
4 | 10 | Разминка | «Белые медведи» | Отдых, интенсивное общение | ||
5 | 20 | Работа по теме | Ролевая игра с обсуждением форм общения персонажей Активное слушание, упражнение | Осознавание и анализ собственных привычных форм общения | Можно снять на видео затем обсудить | Необходимо обращать внимание на отношение форм общения к своему опыту |
6 | 10 | Завершение | Игра «Надписи на спине» Обмен впечатлениями | Опыт получения позитивной обратной связи | Бумага, скотч, фломастеры | Игра может не пойти при недостаточном уровне открытости |
Занятие № 8. Человек как сексуальное существо. Проблемы межполового общения.
Цель: Разрешение конфликтного отношения между полами, донесение информации об объективных сложностях, возможных при сексуальных отношениях.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, итоги недели | Вхождение в атмосферу группы | ||
2 | 5 | Разминка | «Бум-чика-бум», «Салки по трое» | Раскрепощение, разрядка | ||
3 | 30 | Работа по теме | Мозговой штурм «идеальный мужчина и идеальная женщина» Обсуждение сложностей (внешних) в отношениях между мужчинами и женщинами | Осознавание собственных установок и ожиданий | ватман, маркеры | Ведущему заранее следует разобраться со своим отношением к данному вопросу |
4 | 10 | Разминка | «Собака» | Разрядка, сплочение | ||
5 | 15 | Работа по теме | По парам (смешанным) обмен ролями и обсуждение требований к партнеру. | Осознавание и проговаривание собственных установок и ожиданий, | Желательна разбивка на пары с наименее знакомым партнером | |
6 | 20 | Завершение | «Вопросы на листочках», медитация | Возможность откровенного разговора, осознавание | маленькие листочки, фломастеры, музыка |
Занятие № 9. Семья как единый организм. Понятие здоровой семьи и её отличие от семьи дисфункциональной. Химическая зависимость в семье. Какой я вижу свою будущую семью.
Цель: формирование позитивного отношения к понятию семьи и ответственного отношения к межполовому общению
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, итоги недели | Вхождение в атмосферу группы | ||
2 | 5 | Разминка | «Черные шнурки» | Разрядка | ||
3 | 30 | Работа по теме | Обсуждение проблемы «зачем нужна семья» По тройкам — рассказ о своей семье, о правилах в семье Лекционный материал о дисфункциональной семье. | Осознавание установок относительно семьи. Возможность поделиться друг с другом своим жизненным опытом | Лекционный материал см. приложение | Ведущий по очереди подсоединяется к каждой тройке |
4 | 10 | Разминка | «Кочки» | Сплочение, выработка групповых стратегий принятия решения | Слова из пословиц на листах | |
5 | 20 | Работа по теме | Ролевая игра -семья Мозговой штурм «хорошая семья -права и обязанности» | Осознавание внутренних привычных форм взаимодействия в семье, анализ своего поведения, планирование изменений | ватман, маркеры | После игры важно обозначить выход из ролей — стряхнуть с себя роль (это касается каждой ролевой игры) |
6 | 10 | Завершение | «Рисунок на спине», обмен чувствами | Опыт духовного позитивного общения |
Занятие № 10. Понятие группового давления и принятие собственного решения. Навыки выражения и отстаивания собственного мнения, поиск компромиссов, умение противостоять групповому давлению. Понятие насилия и права защищать свои границы
Цель: Формирование навыков противостояния групповому давлению и насилию и осознание права и необходимости защищать себя.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, итоги недели, любая активность с именами и настроениями | |||
2 | 15 | Разминка | Слепец и поводырь | Опыт ответственности и доверия | платки | |
3 | 20 | Работа по теме | Игра в границы — «Стоп», «Нет» | Осознавание собственных границ | Желательно сравнить с ощущениями от такого же упражнения на занятии №2 | |
4 | 10 | Разминка | «Птицы, блохи, пауки» | Разрядка | ||
5 | 25 | Работа по теме | Ролевая игра — давление группы. Обсуждение происходящего с человеком в ситуации давления. | Осознавание своего положения по отношению к групповому давлению | Ситуации должны быть приближены к теме употребления психоактивных веществ | |
6 | 10 | Завершение | Медитация, обмен чувствами | Навык получения медитативного опыта | Музыка |
Занятие № 11. Формирования навыков заботы о себе и защиты своего Я, границ личности.
Умение говорить “Нет”
Цель: Формирование навыков противостояния групповому давлению и насилию и осознание права и необходимости защищать себя.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, итоги недели | Вхождение в атмосферу группы | ||
2 | 5 | Разминка | «Третий лишний» | Разрядка, снятие напряжения | ||
3 | 35 | Работа по теме | Игра «Волк и семеро козлят» Обсуждение помогающих и мешающих мотивов и способов поведения. | Осознавание способов и отработка навыков давления, прояснения ситуации, умения говорить «нет» | маленькие листочки | Важно постоянно держать фокус внимания подростков на процессе |
4 | 15 | Разминка | «1,2,3,4,5», «Доверяющее падение» | разрядка, опыт доверия группе | ||
5 | 20 | Работа по теме | Конверт «Я забочусь о себе» | Осознавание важности и возможности заботы о себе самом | Конверты, фломастеры, маленькие листочки | |
6 | 5 | Завершение | Обмен чувствами |
Занятие № 12.Развитие заболевания зависимости от психоактивных веществи выздоровление. Выбор и ответственность. Альтернативные употреблению психоактивных веществ способы получения удовольствия, решения проблем и время провождения. (С привлечением результатов мозгового штурма занятия №5)
Цель: Более глубокое понимание проблем зависимости от ПАВ, осознание личной вовлеченности в эту проблему уже сейчас, варианты выхода.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, итоги недели | Вхождение в атмосферу группы, навыки анализа изменений в себе | ||
2 | 15 | Разминка | «Вася-Вася», «Немой зоопарк» | Разрядка | ||
3 | 25 | Работа по теме | Игра «Велосипед» Коллективное составление определение болезни — зависимости от ПАВ. | Подкрепления знаний, полученных ранее, попытка прочувствовать их образно | ватман, маркеры | |
4 | 10 | Разминка | «Дракон» | Разрядка | ||
5 | 20 | Работа по теме | Ролевая игра — семья, где кто-то страдает зависимостью от ПАВ. Поиск способов моего личного участия в решении проблемы. | более глубокое понимание понятия зависимости и созависимости | Предварительно можно напомнить лекционный материал по семье | |
6 | 10 | Завершение | Общий рисунок на тему — альтернативные способы получения удовольствия и решения проблем. Обмен чувствами | Сплочение, осознавание возможности позитивного выхода при наличии мотивации | ватман, фломастеры |
Занятия № 13. Понятие стресса и проблемо-разрешающее поведение. Формирование навыков оценки проблемной ситуации и принятия решения. Способы решения проблем, личностных сложностей. Понятие личностных кризисов
Цель: Ознакомление с процессом разрешения проблем и его этапами.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами | Вхождение в атмосферу группы | ||
2 | 20 | Разминка | «Преодолей препятствие». | Эмоциональное включение. Ощущение собственной способности к преодолению | Может повлечь нарушение правил | |
3 | 20 | Работа по теме | Дискуссия на тему «Как я справляюсь с жизненными трудностями» Обсуждаются проблемы, возникавшие последние месяцы и о том, как они вели себя в этих ситуациях. | Осознавание ответственности за то или иное поведение в сложной ситуации, обмен опытом | Можно написать примеры преодоления стрессовых ситуаций. | |
4 | 10 | Разминка | «Бурундуки», «Слепые паровозики» | Разрядка | ||
5 | 20 | Работа по теме | Ролевые игры (проигрывание сложных ситуаций) | Выделение основных стратегий поведения человека (разрешение проблем, поиск социальной поддержки, избегание) | Желательна запись ролевых игр на видео для обсуждения и получения обратной связи. | |
6 | 10 | Завершение | Разработка рабочего листа "Навыки поведения, способствующие эффективному преодолению проблем". | Осознавание собственного уровня эффективности преодоления проблем | Бумага | На дом -заполнить рабочий лист, определяя имеющиеся навыки, и навыки, которые должны развивать. |
Занятия № 14. Понятие стресса и проблемо-разрешающее поведение.
Развитие когнитивнойоценки проблемной или стрессовой ситуации.
Цель: Ознакомление с процессом первичной, вторичной оценки проблемной ситуации. Провести тренировку навыковоценкистрессовой ситуации.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, обсуждение применения новых навыков | Вхождение в атмосферу группы, навык анализа изменений в себе | ||
2 | 5 | Разминка | «Пицца — хат» | Разрядка | ||
3 | 30 | Работа по теме | Лекционный материал (см. приложение №7) Упражнение «Оценка ситуации», можно делать небольшими группами и сразу обсуждать что сложно, что просто | осознавания своей способности оценивать ситуации, степени собственной ответственности | ватман, фломастеры | Можно заранее подготовить на плакатах этапы |
4 | 10 | Разминка | «Колпак» | Разрядка, раскрепощение | ||
5 | 25 | Работа по теме | Работа с моделью "Остановись и подумай" (см. приложение №8). Желательно делать маленькими группками (3 -4 человека), чтобы у каждого была возможность поделиться результатами | Отработка навыков оценки ситуации | Описание модели | Можно подготовить плакат заранее |
6 | 10 | Завершение | Обмен чувствами, итоги занятия, обсуждение нового опыта |
Занятия № 15. Понятие стресса и проблемо-разрешающее поведение.
Преодоление проблемных и стрессовых ситуаций.
Цель: Ознакомление участниковпрограммыспроцессом разрешения проблем по его этапами
этапами проблемо-преодолевающего поведения.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, обсуждение итогов недели, того что получается применить из навыков. получаемых на занятии. | Навыки анализа изменений в себе | ||
2 | 10 | Разминка | «Паровозики», | Разрядка | ||
3 | 30 | Работа по теме | Дискуссия на тему «Как я справляюсь с жизненными трудностями» Ролевая игра (участники демонстрируют конструктивные и деструктивные стратегии преодоления проблем) Обсуждение. | Осознавание собственных личностных ресурсов, личных установок и привычек по поводу решения проблем | Обсуждение конструктивных и деструктивных стратегии разрешения проблем | |
4 | 5 | Разминка | «Гриша-ша» | |||
5 | 25 | Работа по теме | Лекционная часть (см. приложение №9) Предложите участникам обозначить какую-либо из проблем и разрешить её по шагам, используя всю полученную информацию. | Овладение навыками решения проблем | бумага, доска или ватман, маркеры | |
6 | 10 | Завершение | Обмен чувствами, анализ полученного опыта | Навыки анализа |
Занятие № 16. Формирование умения ставить перед собой краткосрочные и перспективные цели и достигать их.
Цель: Формирование навыков изменения себя
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами | Вхождение в атмосферу группы | ||
2 | 15 | Разминка | «Разгоняем паровоз» | Разрядка | ||
3 | 25 | Работа по теме | «Создай скульптуру» Игра заключается в том, что её участники создают живую скульптуру исходя из осознания возможности изменить себя. Обсуждение. | Осознавание возможности изменений внутри себя | ||
4 | 10 | Разминка | Любая подвижная игра | Разрядка | Участники могут сами выбирать игры из тех. которые больше понравились | |
5 | 20 | Работа по теме | Знакомство со схемой "Шаги постановки цели" (см. приложение №10) Обсуждение возможных краткосрочных и долгосрочных целей, которые можно поставить перед собой в своей жизни. Написание реального плана и обсуждение в тройках. | Овладение навыком для использования при разработке краткосрочных и долгосрочных целей. | Схема | Можно заранее подготовить плакат |
6 | 10 | Завершение | Обмен чувствами, анализ полученных навыков |
Занятие № 17. Понятие морали и нравственности, смысла жизни и личностных ценностей.
Цель: Навыки формирования активной жизненной позиции.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами, итоги недели | Вхождение в атмосферу группы | Необходимо отметить, что данное занятие предпоследнее | |
2 | 15 | Разминка | Рисунок «Улучшение — ухудшение», обсуждение | Применение на практике навыка осознавания своих чувств, их анализ, осознавание опыта «делать хуже» и «делать лучше» | Бумага, фломастеры | Можно делать в группах по 5-7 человек |
3 | 20 | Работа по теме | Деловая игра — выработка декларации прав и обязанностей личности. | Осознавание себя как полноправной личности | Ватман, маркеры | |
4 | 10 | Разминка | Любая подвижная игра | разрядка | ||
5 | 25 | Работа по теме | «Ценности», обсуждение | Осознавание и чувствование своей ценностной иерархии | Маленькие бумажки, фломастеры, музыка | Очень эмоциональное упражнение, необходимо дать возможность всем участникам поделиться своими переживаниями |
6 | 10 | Завершение | Обмен впечатлениями, анализ полученных навыков |
Занятие № 18. Завершение работы.
Цель: Обсуждение результатов совместной работы, подведение итогов, поддержка настроя на дальнейшую самостоятельную работу.
№ | t | Этап | Описание | Задача | Материал | Примечания |
1 | 10 | Начало работы | Обмен чувствами | Вхождение в атмосферу группы | Важно поговорить с участниками о предстоящем завершении работы, чтобы помочь им осознавать процесс завершения | |
3 | 15 | Работа по теме | Общий рисунок | Получение позитивных эмоций от совместной деятельности | ватман, фломастеры | Можно сравнить с первым общим рисунком |
4 | 20 | Разминка | Можно поиграть во все, что полюбилось во время занятий | Разрядка, подкрепление позитивного отношения к работе в группе | ||
5 | 20 | Работа по теме | «Ладошка» | Опыт получения и выражения позитивной обратной связи. Возможность выражения положительных эмоций по отношению друг к другу. | бумага, фломастеры | |
6 | 25 | Завершение | Завершающий обмен впечатлениями «Ритм» | Подведение итогов |
Игры, используемые при работе с подростками в группах.
№ | Название | Краткое описание | Цель игры | Кол-во детей | Примечания |
1 | «Снежный ком» | По кругу каждый называет свое имя и имена всех уже назвавших перед ним | Знакомство и сплочение группы | до 20 | |
2 | «Путаница» | Каждые берет за руки двух разных людей стоящих, желательно, не рядом. Задача — не разнимая рук распутаться в новый круг. | Сплочение и бережное отношение друг к другу, снятие возбуждения. | 5-10 | Перед началом распутывания рекомендуется отметить необходимость бережного отношения друг к другу, уникальность и ценность каждого. Можно использовать для завершения занятия. |
3 | «Белые медведи» | 2-3 человека берутся за руки цепочкой «белые медведи». Задача — замкнуть цепочку вокруг остальных участников «пингвинов». Пойманный пингвин» становится «медведем». | Разрядка | 5 -25 | Безопасное помещение |
4 | «Черные шнурки» | Все сидят на стульях в кругу, ведущий в центре круга предлагает поменяться местами тех, у кого, например, черные шнурки. Задача всем найти себе место, в том числе и ведущему. Тот, кто место не нашел, становится ведущим | Разрядка, возможность для проявления фантазии, возможность увидеть общее | 6 — 25 | по мере овладения игрой взрослые ведущие могут подавать пример называния более интересных признаков, как то определенный отношений, осознавания чувств и т.д. |
5 | «Вася-Вася» | Вся группа задает определенный ритм с помощью хлопков по коленям и щелчков пальцами. Во время первого щелчка называют свое имя, во время второго имя другого человека,
9-09-2015, 19:23 Разделы сайта |