Вступ
Актуальність теми. Класичний масаж як метод фізичної реабілітації. Масаж є ефективним і простим методом лікування і профілактики тих чи інших недуг. Застосування масажу сприяє зменшенню (ліквідації) білю, набряків, спайок, нормалізації полових функцій, прискоренню процесів репаративної регенерації травмованих тканин і т.п. Ефективність масажу зростає при ранньому застосуванні його в сполученні з фізіо- і гідротерапією, різними мазями, тейпами, оксигенотерапією, ЛФК, мануальною терапією, вправами на розтягування сполучнотканних утворень і ін.
Класичний масаж можна класифікувати по тим нозологичним одиницям, при яких він застосовується: масаж при травмах і захворюваннях опорно-рухового апарата, масаж при травмах і захворюваннях нервової системи, масаж при травмах і захворюваннях внутрішніх органів і т.д. Для кожної групи захворювань характерні свої особливості техніки і методики сеансу масажу. При кожнім захворюванні методика масажу залежить: від етіології патогенезу, клінічної форми, плину і диференціюється в зв'язку в з цими факторами.
Ціль роботи - вивчити основні поняття і методики класичного масажу, охарактеризувати їх, досліджувати позитивний вплив масажу на організм людини.
Об'єктом дослідження в курсової роботи є фізіологічні показники людини в процесі дозованого впливу лікувального масажу, на прикладі групи досліджуваних хворих.
Предмет дослідження - вплив масажу, його лікувальний і профілактичний вплив на організм людини. При підготовці до дослідження і написання роботи були поставлені наступні задачі:
1. На основі аналізу літературних джерел визначити ефективність і лікувальний вплив масажу в реабілітації різних захворювань.
2. За допомогою обстеження двох груп людей із захворюваннями органів дихання і застосування класичного масажу тільки в одній з досліджуваних груп, виявити рівень ефективності даного методу реабілітації.
3. Порівняти і проаналізувати отримані результати.
Гіпотеза - ми припустимо, що доповнення класичного масажу до інших методів фізичної реабілітації в одній з досліджуваних груп, буде сприяти посиленню лікувального впливу на органи дихання: нормалізації функцій зовнішнього подиху, зменшенню нерівномірності локальної вентиляції легень. Отже, у другій групі класичний масаж як засіб фізичної реабілітації застосовуватися не буде.
Глава І. Сутність і механізми фізіологічного впливу класичного масажу на організм людини
Розділ 1. Механізм дії фізичних лікувальних факторів
1.1 Вплив масажу на шкіру
Шкіра - складний орган, що є зовнішнім покривом тіла, що виконує захисні і різноманітні фізіологічні функції.
Масаж робить на шкіру різноманітний вплив. Він поліпшує трофічні процеси в шкірі, очищає шкіру від слущиваних кліток эпідерміса, стимулює секреторну функцію потових і сальних залоз. Доброчинний вплив масажу на шкірно-м'язовий тонус. Поглажування й інші прийоми масажу поліпшують скорочувальну функцію шкірних м'язів, сприяючи її еластичності і пружності.
Під впливом масажу в шкірі утворяться фізіологічно активні гістаміноподібні речовини, а також інші продукти білкового розпаду, що викликають судинорозширювальний ефект у шкірі, що поширюється на глибоко лежачі шари, що доходить до м'язової тканини і робить рефлекторний вплив на весь організм.
Під впливом масажу, у результаті посиленого кровопостачання, шкіра здобуває разовий здоровий відтінок, підвищується шкірно-м'язовий тонус що робить шкіру гладкої, щільної й еластичний.
Масаж активує просування тканевої рідини, підсилює кровоток викликає зсув тканин і їхнє розтягування, що поліпшує подих і харчування шкіри, прискорює розсмоктування тканевих інфільтратів, зменшує атрофію.
1.2 Вплив масажу на нервову систему
Масаж поліпшує функціональну здатність центральної нервової системи, підсилює її регулюючу і координуючу функцію, стимулює регенеративні процеси і процеси відновлення функції периферичних нервів.
Збудливість нервової системи в залежності від вихідного. функціонального її стану і методики масажу може знижуватися чи підвищуватися.
Суб'єктивні відчуття під час масажу звичайно виявляються позитивними емоціями приємного стану спокою, свіжості і легкості. У той же час масаж може робити і збудливе дія на центральну нервову систему. При неправильно встановлених показаннях і підборі методики дія масажу може виявлятися погіршенням загального стану, дратівливістю, загальною слабістю, болючими відчуттями в тканинах чи посиленням болю в патологічному вогнищі аж до загострення процесу. Практикуючи масаж, не можна допускати болючих відчуттів, тому що болючі подразники рефлекторно викликають ряд несприятливих вегетативних реакцій які можуть супроводжуватися підвищенням рівня змісту адреналіну і глюкози в крові, підвищенням, артеріального тиску і звертання крові.
Адекватна реакція на процедуру масажу виявляється приємним відчуттям зігрівання тканин, ослабленням їхньої·напруги, зменшенням болю, поліпшенням загального самопочуття. Якщо масаж підсилює болючі відчуття, викликає несприятливі реакції з боку серцево-судинної й іншої систем, супроводжується появою загальної слабості, погіршенням самопочуття хворого, такі процедури протипоказані. У таких випадках необхідно більш ретельно, диференційовано підібрати методику і дозування; в облич літнього віку негативна реакція на масаж може виявлятися у виді болю, крововиливів у шкіру, спазму судин, підвищення тонусу м'язів.
Застосовуючи диференційовано за формою, силі і тривалості масажні маніпуляції, представляється можливим змінювати функціональний стан кори великого мозку, чи знижувати підвищувати загальну нервову збудливість, підсилювати глибокі й оживляти втрачені рефлекси.
1.3 Вплив масажу на кровоносну і лімфатичну системи
Масаж благотворно впливає на серцево-судинну систему. Завдяки масажу кров відтікає від внутрішніх органів до поверхні шкіри і до м'язових шарів, настає помірне розширення периферичних судин, полегшується робота серця, підвищується його нагнітальна здатність, поліпшуються кровопостачання і скорочувальна. здатність серцевого м'яза, усуваються застійні явища в малому і великому колах кровообігу, оживляється обмін у клітках, підвищується поглинання тканинами кисню.
Масаж також стимулює кровотворну функцію, сприяючи підвищенню змісту в крові гемоглобіну й еритроцитів.
Вплив масажу на серцево-судинну систему насамперед виявляється в розширенні і збільшенні кількості функціонуючих капілярів. Під впливом масажу, особливо розминання, у масируємого м'язу число розкритих капілярів і ширина їх різко зростають.
У результаті активного розкриття капілярної мережі полегшується просування крові по артеріях і прискорюється венозний струм, що полегшує роботу серця.
Масаж викликає незначні зміни артеріального тиску. Наприклад, у здорових людей загальний масаж підвищує сістолічного тиск на 1,33-2 кпа (1015 мм рт. ст.) і викликає незначне зниження діастолічного тиску.
Виражений вплив робить масаж на лімфоток. Лімфатична мережа тісно зв'язана з кровоносною системою. Ослаблення руху лімфи приводить до погіршення харчування тканин і кліток, до зниження їхніх обмінних процесів, виникненню набряків. Рухи, що масажують, проводять по ходу лімфатичного струму до розташування найближчих лімфатичних вузлів.
1.4 Вплив масажу на опорно-руховий апарат
Вплив масажу більш ефективно, коли м'язи зігріті чи масаж проводять у теплому приміщенні. Розслаблений стан м'яза спостерігається в тому випадку, коли місця її прикріплення зближені й відсутні який-небудь опір у виді вага чи скорочення м'язів. Найбільш повне розслаблення м'язів настає тоді, коли суглоби кінцівок зігнуті під визначеному кутом. Таке положення (позицію) є середнім фізіологічним положенням. Середньофізіологічні позиції сегментів тіла використовуються в практиці масажу. Стан розслаблення м'язів (релаксація) є неодмінною умовою ефективності проведення масажних маніпуляцій. На посилення збуджувальних процесів під впливом масажу, особливо прийомів розминання, указують багато дослідників, підкреслюючи значення масажу як засобу відновлення функціональної недостатності м'язів, боротьби зі стомленням і стимулювання в організмі процесів газообміну. Масаж є активним подразником і сприяє максимальному підвищенню працездатності утомлених м'язів. Масаж у виді розминання м'язової тканини підвищує загальну збудливість організму, рефлекторно впливаючи на підвищення функціонального стану мозкових центрів.
1.5 Вплив масажу на обмін речовин
Масаж активно впливає на газообмін, мінеральний і білковий обміни. виділення з організму мінеральних солей - натрію хлориду, неорганічного фосфору й азотистих органічних речовин сечі - сечовини, сечової кислоти. Усе це ,позитивно позначається на функції внутрішніх органів і життєдіяльності організму. Під дією масажу в шкірі утворяться продукти білкового обміну - гістамін, ацетилхолін, що струмом крові розносяться по всьому організмі, роблячи резорбтивний вплив на тканини й органи. Під впливом масажу підсилюється сечовиділення. Експериментально встановлене, що підвищене сечовиділення і збільшення виділення азоту можуть продовжуватися протягом цілої доби після проведення процедури масажу. Масаж, зроблений після фізичної роботи, підсилює сечовиділення і підвищує виділення азотистих речовин. Масаж підсилює збуджувальні процеси в ЦНС, позитивно позначається на процесах газообміну, збільшуючи хвилинний обсяг подиху і споживання кисню тканинами. При розминані м'язів усього тіла встановлено, що хвилинний обсяг подиху під час масажу збільшується на 24,2 %, а споживання кисню на 33%. Подих учащається на один рух і трохи поглиблюється (на 53,4 мол). Після масажу МОД збільшується на 10,4%, а споживання кисню на 19,3%. Зміна процесів газообміну при місцевому масажі залежать від місця впливу.
1.6 Загальні протипоказання до призначення класичного масажу
Масаж протипоказаний при наступних захворюваннях і станах організму:
1. грибкові і гнійничкові захворювання шкіри (эпідермофітія, піодермія й ін.);
2. гострі респіраторні захворювання (грип, ОРЗ і ін.) при температурі тіла вище 37,50 С;
3. фурункульоз;
4. інфіковані рані;
5. ангіна;
6. артрити в стадії загострення;
7. гемартрози;
8. онкологічні захворювання;
9. гостра кропивниця, набряк Квінке;
10. тромбофлебіт;
11. трофічні виразки;
12. тромбоз судин;
13. хвороби крові, капілярів;
14. активна форма туберкульозу;
15. ревматизм в активній фазі;
16. гострі болі, каузалгичні болю;
17. гострий період травми, гематоми;
18. виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки в стадії загострення;
19. гострий холецистит, гострий коліт;
20. маткова кровотеча;
21. менструація;
22. гострі гінекологічні захворювання (аднексит, кольпіт і ін.).
Крім того, при різних травмах, захворюваннях, можуть бути тимчасові протипоказання до масажу, що визначає лікар. Масаж може бути відмінний при загостренні, поганий переносимості хворим процедур масажу.
Розділ 2. Техніка класичного масажу. Основні прийоми та їх різновиди
Техніка масажу складається з безлічі різних прийомів. Класифікація цих прийомів перетерпіла ряд змін і удосконалень.
2.1 Поглажування
Поглажування - це найбільше часто використовуваний масажний прийом. Він полягає в ковзанні руки (рук) по шкірі. Шкіра при цьому не зрушується. Шкіра при цьому не зрушується. Види поглажування: площинне, що обхоплює (непереривчасте, переривчасте).
Техніка виконання. Поглажування виконують подушечкою великого пальця на невеликих ділянках тіла (межкостні м'яза, у місцях виходу нерва, по його ходу й ін.), подушечками ІІ - V пальців, підставою долоні, куркулями, долонною і тильною поверхнею кисті (кистей).
При площинному поглажуванні кисть (долоня) сковзає по поверхні шкіри, щільно прилягаючи до неї. Торкання повинне бути ніжним, м'яким. Його виконують однієї чи двома руками як по ходу струму лімфи, так і проти нього.
При обхоплюючому непереривчастому поглажувані кисть (долоня) повинна щільно обхоплювати масируєму ділянку і сковзати від периферії до центра, по ходу судин, що сприяє посиленню крово- і лімфотока. Рух руки (рук) повинне бути повільним.
Обхоплююче переривчасте поглажування виконують щільно прилягаючою кистю (долонею) до масируємої ділянки. Руки (рука) рухаються по невеликих ділянках енергійно, те обхоплюючи і здавлюючи, те відпускаючи. Рухи повинні бути ритмічними. Таке поглажування застосовують переважно на кінцівках.
Різновиду прийомів поглаживания. Гребнеобразный варіант поглаживания виконують проксимальними фалангами зігнутих пальців. При масуванні спини, сідниць, стегон великий палець лівої руки, затискають правою рукою.
Цей прийом застосовують на долонях, підошвах, поперековій області, тильній поверхні гомілки й ін.
Глаження здійснюється пальцями однієї чи обох кистей, що при цьому згинаються в пястно-фалангових суглобах під прямим кутом до долоні і тильною поверхнею проксимальних і середніх фаланг останніх чотирьох пальців проводять поглажування, а в зворотному напрямку - поглажування подушечками прямих пальців - граблеобразний прийом. Найбільше часто застосовують цей варіант при масажі спини, стегон і ін.
Концентричне поглажування - це поглажування двома руками, обхопивши суглоб, рухи йдуть від гомілковостопного суглоба до пахової області. З однієї сторони розташовуються великі пальці, з іншого боку - інші, проводять кругові рухи, що погладжують. Концентричне поглажування застосовують при масажі суглобів, кінцівок, м'язів надплечья, шиї.
Щипцеобразний варіант поглажування виконують великим і вказівної (чи великим і іншими) пальцями; захопивши при цьому чи м'яз суглоб (як щипцями), проводять поглажування на всьому його протязі. Цей варіант застосовують при масажі дрібних суглобів, окремих м'язів.
2.2 Розтирання
Розтирання складається в зсуві, пересуванні, розтяганні тканин у різних напрямках. При цьому шкіра зрушується разом з рукою масажиста. Цей прийом робить більш глибокий вплив на тканині, чим поглажування, і проводять його по ходу крово- і лімфотока. При розтиранні м'язів спини - нагору і зверху вниз. Розтирання виконують долонною поверхнею кисті, буграми великих пальців, подушечками вказівних чи середніх або ІІ - V пальців, підставою долоні, куркулями, ліктьовим краєм кисті (чи передпліччя), кістковими виступами фаланг пальців, зігнутих у куркуля. Розтирання виконують однієї чи двома руками подовжньо, поперечно, колообразно, зігзагообразно (чи спиралевідно).
Техніка виконання. Розтирання долонною поверхнею кисті: кисть щільно притискають до масируємої ділянки, пальці при цьому також притиснутий друг до друга, великий відведений убік ; роблять зсув шкіри і підшкірної жирової клітковини. Прийом проводять однієї чи двома руками.
Розтирання подушечками пальців: великий палець притискається до вказівного, а подушечки ІІ - V пальців щільно до масируємої ділянки; зрушуючи шкіру і підшкірну жирову клітковину. Цей прийом можна проводити з обтяженням.
Його найбільше часто застосовують при масажі спини (особливо паравертебральних зон), сідниць, суглобів, міжреберних м'язів, тилу стопи і кисті, п'яткового сухожилля.
Розтирання ліктьовим краєм кисті (ребром чи кисті передпліччям); кисть щільно притискають до масируємої ділянки; виконують масажні рухи чи прямолінійно по колу. Цей прийом проводять на спині, в області надплечья, стегнах.
Розтирання куркулями проводять на великих м'язах (спини, стегон, сідниць і ін.). Пальці стискають у куркуля, і розтирання роблять з боку зігнутих пальців, а також з боку мізинця куркулем (куркулями).
Розтирання кістковими виступами фаланг пальців найбільше часто застосовують при масажі спини, стегон, підошви, долонь, живота. Пальці стискають у куркуля, і кістковими виступами дистальних кінців проксимальних фаланг проводять розтирання. Прийом виконують однієї чи двома руками.
Розтирання підставою долоні проводять на м'язах спини (паравертебральние зони), суглобах, стегнах, на передніх гомілкових м'язах і ін. Підстава долоні щільно притиску ют до масируємої ділянки і проводять тиск зі зсувом шкіри і підшкірної жирової клітковини в різних напрямках. Розтирання роблять однієї чи двома руками.
Різновиду прийомів розтирання. Гребнеобразне розтирання виконують середніми фалангами і застосовують на м'язах спини, стегон, большеберцових м'язах гомілки, підошвах, долонях, животі.
Щипцеобразне розтирання виконують з однієї сторони великим пальцем, з іншого боку - іншими пальцями в подовжньому і поперечному напрямках. Цей прийом застосовують при масуванні лучезап’ястного суглоба, м'язів передпліччя, п'яткового сухожилля й ін.
2.3 Розминання
Розминання - основний масажний прийом, у технічному відношенні він найбільш складний. Розминання полягає в непереривчастому (чи переривчастому) захоплюванні, підведенні, здавлюванні, віджиманні, розтиранні, стисканні, зрушуванні, "перетиранню" тканин (м'язів). У загальній схемі масажу Розминання повинне займати 6075 % від загального часу, відведеного на всю процедуру. Види розминання: непереривчасте, переривчасте.
Техніка виконання. Ординарне розминання виконують однією рукою. Щільно обхопивши масируємий м'яз долонею (з однієї сторони м'яза розташовується великий палець, а з іншого боку - всі інші), її піднімають, здавлюючи між пальцями і роблячи поступальні рухи.
Інший варіант ординарного розминання: щільно обхопивши м'яз, неї розминають між пальцями (де на масируємий м'яз з однієї сторони давлять великим пальцем, з іншого боку - всіма іншими) і просуваються по її довжині. Розминання повинно бути м'яким, плавним, без хворобливих відчуттів. Ординарне озминання застосовують на м'язах кінцівок, спини.
Розминання двома руками (подвійне кільцеве) у поперечному напрямку виконують так: щільно обхопивши масируємий м'яз (м'яза) руками (з однієї сторони м'яза знаходяться великі пальці, а з іншого боку - всі інші), однією рукою відтягають (піднімають) її (їх) догори, здавлюють і віджимають, а іншої віджимають донизу, поступово просуваючи по ходу м'яза. Масажні рухи м'які, без ривків. Розминання двома руками найбільше часто проводять на спині, сідницях, животі, кінцівках.
Розминання двома руками в подовжньому напрямку: щільно обхопивши руками (долонями) масируємого м'яза (наприклад, стегна), великі пальці розташовують зверху м'яза, а інші - знизу. Великими пальцями надавлюють, віджимають м'яз, а іншими підштовхують (здавлюють) її знизу. Рухи поступальні, м'які, плавні.
Переривчасте розминання: Масажні рухи виконують однієї чи двома руками в поперечному і подовжньому напрямках, але руху руками нерівномірні, переривчасті, стрибкоподібні.
Різновиду прийомів розминання. Щипцеобразне розминання виконують великим і іншим пальцями (вони приймають форму щипців); м'яз захоплюють, відтягають догори, а потім розминають між пальцями. Цей прийом застосовують на найдовших м'язах спини, передпліччя, більшеберцових м'язах гомілки й ін.
Валяння являє собою ніжний вид розминання і застосовують його на кінцівках (м'язах стегна, плеча). Руки (долоні) розташовуються паралельно (одна рука з однієї сторони м'яза - чи стегна плеча, інша - з іншої) і стискають, переміщають "перетирають") м'яза між долонями
Зрушування виконують великими пальцями з однієї сторони і всіма іншими - з іншої. Підлягаючі тканини піднімають і захоплюють у складку, потім ритмічними рухами зрушують убік . Зрушування проводять на м'язах спини, стопах, на рубцевих зрощеннях.
Пощипування роблять великим і вказівним пальцями (чи великим пальцем і всіма іншими) однієї чи обох рук. М'язову тканину при цьому захоплюють і відтягають догори. Пощипування сполучать, як правило, з поглажуванням і застосовують при рубцевих змінах, ущільненнях і ін.
Витяжіння (розтягання) виконують великими пальцями, що розташовуються друг проти друга на масируємої ділянці і здійснюють плавне розтягування. Застосовують при спайках, фляках, м'язових ущільненнях і ін.
Натиснення проводять переривчасто кінцями вказівного чи великого пальців (чи ІІ - V пальцями) у місцях виходу нервів (особливо спинномозкових) на м'язах обличчя (при парезі лицьового нерва, зів'яненні шкіри й ін.) і ін.
Розминання підставою долоні проводять на м'язах спини (паравертебральних зон), стегнах, передніх більшеберцових м'язах, великих суглобах. Підстава долоні щільно притиснуто до масируємої ділянки, проводять тиск на тканині в різних напрямках.
Розминання великими пальцями: кисть (долоню) накладають на
8-09-2015, 19:10